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納豆卵かけご飯しか食べてない
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2023/01/02(月) 00:57:31.655ID:JE1eKcw90
それしか食べてない
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2023/01/02(月) 00:57:51.056ID:Lc7bsNoZ0
完全食
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2023/01/02(月) 00:58:03.849ID:dAsBpbzK0
NATTO
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2023/01/02(月) 00:58:12.035ID:vcSpXzd20
うまそう
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2023/01/02(月) 00:58:24.324ID:87TI2Ewc0
うまいね
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2023/01/02(月) 00:58:59.180ID:Lc7bsNoZ0
キムチとネギあればもっと良いが
「それ」は違うんだよな
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2023/01/02(月) 01:00:03.985ID:JE1eKcw90NEWYEAR
安くて美味いから食ってるけど肉のタンパク質が欲しい
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2023/01/02(月) 01:01:02.771ID:YKcZzGMV0
>>6
それは卵無しな
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2023/01/02(月) 01:02:01.911ID:3l8+Hnxp0
納豆と生卵って同時に食べるとあまり良くないんじゃなかったっけ？
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2023/01/02(月) 01:02:05.712ID:nKCnln0j0
いつから？生まれてから？
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2023/01/02(月) 01:02:23.290ID:Lc7bsNoZ0
>>8
こいつは納豆関係なく食い過ぎだろ
すべてのものにプリン体含まれてる
炭水化物が一番やばい
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2023/01/02(月) 01:03:26.922ID:4UAPFqvJ0
+ヨーグルトフルグラで無敵
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2023/01/02(月) 01:03:59.810ID:MghHGv9m0
うまいからおけ
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2023/01/02(月) 01:04:13.632ID:YKcZzGMV0
>>8
納豆は尿酸値高いからなるよ
ビールが最上位
ビールと魚粉、煮干しに気を付けてれば通風は避けられる
体質によるけどな
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2023/01/02(月) 01:04:58.079ID:1Jh8s4S+0
健康にいいのは確かだけど食べ過ぎもよくないって聞いたよ
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2023/01/02(月) 01:05:41.341ID:YKcZzGMV0
>>10
栄養素的には良くない
相殺される的な奴
でも旨いからどーでもいい
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2023/01/02(月) 01:05:59.909ID:R8OvPiQ10
納豆、卵、オクラ、鰹節、醤油
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2023/01/02(月) 01:06:30.379ID:YKcZzGMV0
ケール(青汁)も高い
尿酸値な
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2023/01/02(月) 01:06:54.968ID:Lc7bsNoZ0
>>15
ビールなんて白飯に比べたら大した事ないぞ
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2023/01/02(月) 01:07:17.833ID:5k6Pbq/80
納豆とTKGってぼくの嫌いな２トップやんか(´･ω･`)
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2023/01/02(月) 01:07:18.880ID:63eepMaW0
えー納豆すごい食べるのに通風なるのやだなぁ
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2023/01/02(月) 01:08:06.526ID:V2nUH9Y70
刻みネギくらい入れてくえ
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2023/01/02(月) 01:08:22.910ID:YKcZzGMV0
そもそもアルコールが良くない
でもビールとつけ麺辞めれば通風は避けられる
大抵の人はな
煮干しはビールに次いでヤバイ
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2023/01/02(月) 01:08:42.075ID:TXnX3F+u0
>>10
生卵の白身と納豆がダメとか、
ニンジンは生だとビタミン壊して逆にマイナスとか、
キャベツの生も食べすぎるとマイナスとか、
そういうのあるね
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2023/01/02(月) 01:09:19.701ID:YKcZzGMV0
>>22
マツコはバカみたいに食ってるからだぞ
食う量が違う
普通はならない
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2023/01/02(月) 01:10:30.457ID:JE1eKcw90
青汁毎日のんでるんだが
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2023/01/02(月) 01:10:44.651ID:Lc7bsNoZ0
>>24
アルコールより炭水化物が良くない
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2023/01/02(月) 01:10:50.877ID:TXnX3F+u0
>>21
納豆を軽く混ぜる→生卵の黄身とカラシと細いネギを入れてたくさん混ぜる→タレを入れて軽く混ぜる
ってすると美味しいよ
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2023/01/02(月) 01:10:53.404ID:9ZOXbEyR0
マツコは納得1日6パックでしょ
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2023/01/02(月) 01:10:57.622ID:Lc7bsNoZ0
ググる頭もないのか
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2023/01/02(月) 01:12:14.759ID:TXnX3F+u0
>>31
１食が炊飯器３合に生卵５個って言ってた
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2023/01/02(月) 01:12:29.087ID:YKcZzGMV0
安価しないけど白米は大したことないぞ
魚類の臓物ヤバイ
動物はそうでもない
魚卵もそうでもない
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2023/01/02(月) 01:12:33.527ID:5k6Pbq/80
>>30
納豆くちゃい
TKGって鼻水食ってるみたい(´･ω･`)
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2023/01/02(月) 01:13:46.566ID:BFW/vapo0
昔、夜勤のある仕事してた時は夜勤明けに吉野家の特朝をよく食べてたなぁ
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2023/01/02(月) 01:14:33.348ID:TXnX3F+u0
>>35
まあ、人生でたった１回だけでいいから>>30をやってみてよ
知らないまま死ぬのも勿体無いし

ポイントは最初は納豆だけ軽く混ぜて、生卵の黄身だけを入れてたくさんかき混ぜまくって、最後に付属のタレを入れてちょっとだけ混ぜるってことかな
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2023/01/02(月) 01:18:00.964ID:5k6Pbq/80
>>37
やだ(´･ω･`)
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2023/01/02(月) 01:20:57.591ID:YKcZzGMV0
尿酸値はアルコールで身体から生成する人もいる
アルコール飲んでなくても生成する人がいるからな
ビール(超危険)、臓物、アルコール、魚粉、青汁のこれ避けてれば通風にはなりにくい
納豆はそこそこ高いレベル
確かイカレベルだった記憶
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2023/01/02(月) 01:25:47.475ID:537P49+E0
納豆と生卵の組み合わせは最悪だkらやめた方がいい

そもそも生卵はタンパク質の吸収が悪いからやめた方がいい

納豆ご飯と目玉焼きとかにした方がいい
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2023/01/02(月) 01:27:45.592ID:vcSpXzd20
>>41
うまいのか、うまくないのか、どっちなんだ？
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2023/01/02(月) 01:29:28.542ID:up31gtG30
ナンプラーかけて食ってみろ
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2023/01/02(月) 01:36:06.513ID:9ZOXbEyR0
別に栄養吸収悪くなるくらいで
発癌性物質に変化するわけでもないんだから
好きに食べればいい
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2023/01/02(月) 01:38:53.500ID:5U30J20h0
すき家のまぜのっけ朝食
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2023/01/02(月) 01:39:43.035ID:537P49+E0
>>42
目玉焼きもうまいでしょ

同じもの食うなら栄養価高いもののほうがいいでしょ
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