そばだけ食ってたら痩せる？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:03:27.574 ID:SedDCB+ipNIKU]

そば大好きだから一生食えるが

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:03:48.942 ID:yiVlaM3yaNIKU]

やってごらん

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:03:53.020 ID:nqzhVuZ7dNIKU]

そば案外カロリー高いよな

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:04:12.814 ID:vxvClGdIMNIKU]

普通に太る

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:04:22.507 ID:mN3QLMCT0NIKU]

痩せるけど病気になりそう

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:04:30.247 ID:DGrrCPHlaNIKU]

麺類はカロリーあるよ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:04:48.782 ID:MhtHGbLR0NIKU]

栄養が偏る

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:04:53.454 ID:DavCuT0A0NIKU]

食い過ぎなければ良いんじゃね

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:04:59.508 ID:WufICURL0NIKU]

天丼とかカツ丼とか毎回付けて

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:06:37.047 ID:Qu/JpdNW0NIKU]

10割なら

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:08:13.328 ID:8t2J8PVjdNIKU]

パスタガイジだがダイエット目的なら断然パスタ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:08:25.941 ID:22R9RDyirNIKU]

どうせ大盛り食うから痩せない

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:08:28.164 ID:awnmUPcYDNIKU]

ハゲるかも

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:09:17.282 ID:8t2J8PVjdNIKU]

GI値

米　パン⇛90オーバー

蕎麦→50オーバー

パスタ→驚きの41

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:09:20.580 ID:qQl6iU8r0NIKU]

うどんより蕎麦の方がカロリーが高い

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:09:32.464 ID:xOnMP5EW0NIKU]

アレルゲン食品での偏食はやめろ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:10:17.588 ID:NI2qbJH5aNIKU]

病的になりそう
タンパク質不足も起こしそう

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:10:24.051 ID:8t2J8PVjdNIKU]

パスタに使われる小麦には大量の食物繊維が残ってる。だから血糖値が緩やかに上がる

食物繊維入ってるからもちろん便秘防止にもなる

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:10:54.760 ID:yBqnwmJtdNIKU]

そばかす顔になりそう

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:11:00.581 ID:KgSeBnlc0NIKU]

アレルギーでちゃうよ

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:11:20.181 ID:8t2J8PVjdNIKU]

もうパスタは成分的には雑穀に近い
それなのに美味くて飽きにくい

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:11:58.308 ID:8t2J8PVjdNIKU]

パスタ　ダイエット

でググるといくらでも記事出てくる

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:12:19.960 ID:2gpvMH37dNIKU]

やっすいそばはほとんど小麦粉でしょ

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:14:06.751 ID:WufICURL0NIKU]

安いそば粉は中国産

農薬の量がハンパじゃない

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:14:14.468 ID:RIg0mu870NIKU]

〇〇だけ食ってたら痩せるってのはほとんど嘘
体重が減るのは単純に摂取カロリーから消費カロリー引いた分だけ
だから〇〇だけ食って痩せたってのは単純に食う量が少ないだけ

そりゃ痩せるわな

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:14:38.756 ID:oUM/SO8mMNIKU]

たて逃げダイエット速報には無理だろ

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:15:06.767 ID:8t2J8PVjdNIKU]

けっこう血糖値が緩やかに上がりそうなイメージの固いフランスパンが脅威のGI値95

同じ小麦製品でもいろいろ変わる

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:16:09.169 ID:8t2J8PVjdNIKU]

>>25んなことない
一日の総カロリーが同じでも、食い方間違えるも太る。それが人体

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:16:10.432 ID:IhwcKSp00NIKU]

大量に食ってたら普通に太るだろ

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:17:30.955 ID:3pw8CaSb0NIKU]

塩分高そう

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:19:14.157 ID:pTbJXqy8dNIKU]

立ち食い蕎麦みたいなのは蕎麦粉入り細切りうどん

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:21:33.586 ID:5ZEZoUJWrNIKU]

ワンパターンな食生活は生活習慣病を助長する

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:39:58.387 ID:rzQOeV9kFNIKU]

天ぷら食べちゃうからむりぽ

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 13:42:20.433 ID:4bLrNMtr0NIKU]

体壊すから結果的に痩せる