0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/12/22(木) 23:51:04.435ID:oy8Jk01k020くらいで限界回数３セット
でやったほうがいいかも…
探検
お前らダンベル10kg持ち上げれる？
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20くらいで限界回数３セット
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