0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/12/22(木) 23:38:39.127ID:3tiJTsSN020kgが怪我もしにくく重すぎずちょうど良い
お前らダンベル10kg持ち上げれる？
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20kgが怪我もしにくく重すぎずちょうど良い
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