デブが筋トレするとどうなる？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:16:05.339 ID:njKyppM0d]

気になる
脂肪落ちないだろ？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:16:23.686 ID:u/im9CSW0]

落ちるけど

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:17:17.991 ID:njKyppM0d]

>>2
筋肉付けるためには食事もたくさん食べないといけないし脂肪も付いてくるし
無理じゃね？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:17:31.498 ID:u/im9CSW0]

無理じゃない

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:17:44.163 ID:l4MdIMdw0]

筋トレするための筋肉がなくて膝とか痛めてそう

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:18:33.503 ID:Q/DTNFQGa]

食欲が増す

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:20:31.861 ID:njKyppM0d]

>>4
じゃあその方法教えて
ガリなら筋トレしてメシ食えばいいけど
デブはまず有酸素運動と食事制限して体重を落としてから筋トレするしかない

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:20:36.648 ID:3BleiSCI0]

相撲取りボディになる

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:20:53.235 ID:u/im9CSW0]

だからとりあえず筋トレしろ
お前は理由つけてやりたくないだけだろ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:21:23.254 ID:njKyppM0d]

筋肉付けると脂肪も付与される
一般常識だろ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:21:23.689 ID:HFrEUBcN0]

ランニングもしたくなったり
食事に気をつけたりと
体を大事にしたくなるから結果痩せる

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:22:15.703 ID:2SjJKOrsd]

普通にすると筋肉が付きまくるけどデブには根性が無いから無理

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:23:05.108 ID:OAqPHWxLp]

相撲取り

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:24:57.096 ID:njKyppM0d]

>>5
だれが？
>>6
まあ筋肉付くから太るわ
脂肪より重いし

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:25:22.535 ID:njKyppM0d]

>>8
やっぱり？
>>9
いや俺はムキムキだよ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:26:03.050 ID:u/im9CSW0]

はぁ？何言ってんのこいつ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:26:39.487 ID:8Bf8vQ6Nd]

膝を壊す

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:26:40.891 ID:njKyppM0d]

>>11
でもいっぺんにできない
筋肉付けるならメシ食わねえといけねえし
脂肪落とすには食事制限が必要
脂肪は筋肉に変わらない
どっちか取るしかない

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:27:23.848 ID:e9DMuFWA0]

たくさん食えるからデブのが有利って言うじゃん？

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:29:17.933 ID:CFqSPfzxd]

デブにも種類がある
ただ脂肪だけ厚い奴と実は筋肉付きやすくて脂肪の内部に元々いい筋肉隠してるやつ

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:32:13.426 ID:r6P4AjPZ0]

女はもともと筋肉量が少ないいわれるから結果がでないのか？

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:37:21.885 ID:Q6qCcC/E0]

筋トレしてテストステロン値が上がれば脂肪減りやすくなる

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:39:11.801 ID:D0XzEr9J0]

筋トレすれば代謝が良くなるから脂肪減っていくよ

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:42:47.731 ID:r6P4AjPZ0]

>>22
デブすぎてダンベル体操しかできんけどテストステロン値あがんのかな？
テストステロン値があがるとデカすぎるおっぱいの脂肪もちいさくなるんかな？

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:44:08.322 ID:9vGU/kE70]

別にダイエットしながら筋トレしてても意味あるよ
確かにダイエットしてるときは筋肉あんまつかないように見えるけどダイエットやめたら筋トレしてた分筋肉ついてくるし

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:50:14.832 ID:IxMNTYho0]

太ももがヤバいことになる

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:51:37.117 ID:Q6qCcC/E0]

デブならインスリン出やすいぶん筋肉もでかくなりやすいっていうし素質はある

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 08:52:43.469 ID:rPgVSvLH0]

太るところから始める必要がないだけ強いのにな
全身マッチョになれる素質はあるかもしれないのにもったいない

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/22(木) 09:03:10.475 ID:4Mwj5X8j0]

>>23
それ誤差過ぎて意味ないよ