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対人恐怖症ってどうやったら治る？
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:25:00.608ID:Do2ZCswsd
俺の中学時代の親友が対人恐怖症になってしまって
明日飯行く予定だったんだけど「やっぱり明日なしにしない？」ってLINEきた

俺としてはそれで辛くないなら行かなくてもいいけど
人と会わない期間が長く続いて症状悪化するなら今のうちに会っておきたい

生活リズムはいいらしいし学校はちゃんと行ってるから鬱では無いと思うんだ
俺も親友も今年で21だけどお互い浪人と留年してるからまだ2年
俺に何か出来ることないか有識者いたら教えて欲しい
0002𝐙𝐀𝐑𝐀 ◆DvFlHFrcu2 垢版2022/12/16(金) 18:25:38.731ID:gAAnQ6GSM
長いしきしょい
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:25:59.057ID:VnTNGJMs0
慣れ慣れ慣れ慣れ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:26:01.506ID:fpsjqtkU0
こんな所にいるお前が悪い
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:26:01.952ID:Do2ZCswsd
>>2
ごめん
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:26:02.098ID:b12XrGRy0
人間関係リセットしたいのかも知れん
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:26:23.222ID:Do2ZCswsd
>>3
じゃあ明日は無理にでもあって慣れさせた方がいい？
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:26:30.734ID:Do2ZCswsd
>>4
？
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:26:41.647ID:IK3mQGP/0
何もないしただ絶望して首吊るのを待ってろ
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:26:46.040ID:gVbFOD3P0
統失とか不安障害ならナイアシンが効く
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:26:46.371ID:sutnBZaV0
タイ料理を食べる
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:27:07.063ID:Do2ZCswsd
>>6
そうなった場合って俺はもう干渉しない方が親友のため？
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:27:13.912ID:POCpnMlT0
気の知れ合う事には始まらない
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:27:13.935ID:eaGTQ6ss0
慣れも大事だけど原因も聞かないと悪化させるだけかもしれない
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:27:18.423ID:BMC2MgIrr
人に会えば治る
逆にいえば人に合い続けん限り一生治らない
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:27:44.055ID:Do2ZCswsd
>>10
やっぱり無理にでも医療施設受診させたほうがいいかな？
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:28:24.561ID:Do2ZCswsd
>>11
明日の飯食うところまだ決まってないんだけど
タイ料理参考にするよ
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:28:41.707ID:x3pniJQE0
相手が会える気分になったときに会えばいいじゃん

無理やり会おうとしたら苦痛すぎて逆に悪化する
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:28:42.297ID:dSh6WTEl0
お前が嫌われてるだけでは？
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:28:45.679ID:Do2ZCswsd
>>13
気の知れた仲ではある
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:29:15.507ID:gVbFOD3P0
>>16
ナイアシンは栄養素だから普通にサプリで手に入る
病院行けるなら連れていった方がいいけど
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:29:43.523ID:Do2ZCswsd
>>14
こういうのって何が原因で発症するんだろう
あいつが留年したとき若干ひきこもってたらしいんだけど
それ以来ちょっと会おうとか飯いこうとか言っても反応薄い
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:29:52.508ID:R6yAuCKY0
逆に治す必要がないと考えるんだ
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:30:05.474ID:l1+RCtMz0
対人恐怖症の俺が好む場所
公園、山、川　
人の多いところはイヤホンつけて好きな音楽聴いてないと動悸と発汗と腹痛がひどくなるわ
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:30:07.656ID:ot4YZ/mo0
これは難しい問題だからなぁ
俺も対人恐怖症みたいなもんだけどなんてアドバイスしたらいいのか分からん
友達がいい人でも申し訳なさで益々悪化みたいなのもあるぞ
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:30:20.647ID:Do2ZCswsd
>>15
無理にでも会いに行くべき？
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:30:29.392ID:MnAALBF+0
>>22
引きこもりは短期間でもコミュ力にめちゃくちゃ悪影響及ぼすぞ
ソースは俺
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:30:33.898ID:Do2ZCswsd
>>18
そうなんだよな
それもある
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:30:50.918ID:IK3mQGP/0
公に病気と認められてるものを素人がどうこうできるわけないだろ
それができると思ってる時点で理解からは程遠い
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:31:12.649ID:ot4YZ/mo0
>>22
留年が原因かも
自分への自信のなさとか将来の不安とかそういうものでなるんだと思う
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:31:15.320ID:ggS3eEak0
自然に連れてってあげなよ
もしくは満喫
その辺から慣れさせてあげて
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:31:18.870ID:+AC29Dyq0
夜のドライブが一番良いと思う
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:31:32.699ID:XH/BIDJCp
別に治さなくてよくねーか？
周りからは変人に見られてるからな
コミュ障も同じ
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:31:38.914ID:w1d4aQ280
場数踏んだら直る
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:31:53.810ID:Do2ZCswsd
>>19
それはない
本当は俺親友親友②の3人で飯行く予定だったけど
(>>1の文では長くなるから割愛してる)
親友②にはこの話してないって言ってた
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:32:17.824ID:WPXGr2e+p
浪人と留年してて片や同世代は来春新社会人てことね
それが全てじゃないかな
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:32:27.790ID:Do2ZCswsd
>>21
効能調べて問題なさそうだったらすすめてみる
ありがとう
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:33:15.078ID:Do2ZCswsd
>>23
余計なお世話かもしれないけど治した方が彼のためでもあると思う
そこまでの干渉はするつもりないけどさ
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:33:26.225ID:eaGTQ6ss0
>>22
引き篭もる理由があって留年して対人になったなら原因あるけど留年して引きこもってなったなら原因という原因はないから人に会ってれば慣れる
とりあえず飯に誘って話聞いてやってから考えろ
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:33:28.710ID:4XWc4qi8M
受診勧めるとかはデリケートな問題よな
お前も俺がおかしいように見えるんだ…
からの逆上・絶望・自●パターンあるから何もしないほうが良いかと
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:33:37.598ID:LxXzs0q4M
重症化する前なら日光浴と散歩がガチで効く
それも無理ならビタミンDのサプリ買って家に届けろ
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:33:46.925ID:Do2ZCswsd
>>24
大変だな
1人の方が心が落ち着くのは何が原因あるの？
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:34:39.038ID:Do2ZCswsd
>>25
それもあんのか
ちょっと悪ぶってた方がいい？
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:35:48.591ID:Do2ZCswsd
>>27,30
やっぱその時期にしんどかったのかな
その時期俺も忙しくてあったりする暇なかったんよな…
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:35:58.377ID:ot4YZ/mo0
>>36
浪人も留年も全然問題ないと思えればいいのかもな
面接怖くて受けられないとかなって新卒カードなくなっちゃうぞ
なんで浪人・留年したんですか？に対する良い回答考えた方がいいな
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:36:21.041ID:Do2ZCswsd
>>29
医者への受診を勧めることはできるよ
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:37:06.538ID:Do2ZCswsd
>>40
なるほど
気をつける
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:38:37.908ID:QHBLTq3d0
俺の場合親元を離れたら治ったよ
思い直せば母親のピリピリした不機嫌な空気とヒスに怯えててそれが外の人に対しても適応されて怖がっていただけだった
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:38:57.453ID:Jr54ZtY00
対人恐怖症と言うか単純に鬱じゃないの？
俺も鬱酷い時は人と会うの怖くなるぞ
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:41:25.264ID:POCpnMlT0
>>20
何で対人恐怖症？
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:42:08.461ID:RT5J4eb4d
単にめんどくさいんじゃね
俺も誘ってくる頻度が高すぎる奴は遠ざけたくなる
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:47:23.272ID:3y3jkP4Da
酒飲め
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:48:17.882ID:YIFM2Jgl0
筋トレしよう
首も前腕もぶっとく
0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:51:45.614ID:CyTmInrLd
こんなとこで相談して間違えた知識で友人を追い詰めることにならんよう気を付けろ
ちゃんとその道のプロの言葉のみを信じろ
サイトとか本とか色々あるから
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:52:09.398ID:dqDxiSMzd
中学生ラインやるのか
0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:52:26.954ID:f8Xvk2hh0
相手を猫ちゃんと思うことが大事
0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 18:55:50.119ID:dqDxiSMzd
てか当たり前だけど外飯って高いんだよな
付き合いある人生とない人生じゃ10年で200万はちがってくる
0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 19:08:36.157ID:QZOTiBrPM
ｻﾜﾃﾞｨｶｰｯﾌﾟ
0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 19:09:29.885ID:gxuflS2J0
コンプレックスを克服する
0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 19:09:54.685ID:l1+RCtMz0
放送大の自然と環境コース行ってみるわ
俺は自然が大好きだからな
0062以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/12/16(金) 20:07:37.503ID:QkWgm+eS0
対人恐怖症はよく知られた概念ですが、
医学上の正式な疾患名ではありません。
近年では、対人恐怖症は不安症の一種である「社交不安症」
に含まれると考えられています。
このため、対人関係において恐怖や不安を感じる人が病院で受診をすると、
「対人恐怖症」ではなく「社交不安症」との診断名がつけられる。

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