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「運動」最強過ぎる

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2022/11/19(土) 14:04:28.408ID:YCyS8DqjM
モテる
　- テストステロン増加
　- 肥満予防
　- 毛量維持
　- 体臭予防
　- 老化防止

生活習慣病予防
　- 血行促進
　- 毛細血管拡張
　- 肥満予防
　- 老化防止
　- 抗うつ効果
　
　
なんかいろいろある
2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/19(土) 14:05:03.855ID:awR8v+Fh0
マジでただの予防だよな
肥満になってしまったらもうどうしようもない
3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/19(土) 14:05:32.728ID:YCyS8DqjM
賢くなるとかもある学生なら学業成績アップ
抗ストレス効果もある
4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/19(土) 14:05:33.553ID:AltM93ug0
老化防止はダウト
むしろ老化早めて寿命縮める
5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/19(土) 14:05:54.955ID:q6cCsv9na
太りたくなければ食事を減らせばいい
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2022/11/19(土) 14:06:03.795ID:GNvC+Q1Y0
デメリット


つ　　　　か　　　　れ　　　　る
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2022/11/19(土) 14:06:06.519ID:XVYsStjnd
運動してるけど痛風になった
痛風予防効果とかはないみたいだ
8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/19(土) 14:06:07.490ID:oukvRyGsd
テ　ス　ト　ス　テ　ロ　ン　増加はもてないだろ
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2022/11/19(土) 14:06:48.804ID:sWQGbU6t0
運動って何すればいいの
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2022/11/19(土) 14:06:50.831ID:1SRH7Z/b0
関節は消耗品なので運動も物による
屋外は紫外線で肌痛める

水泳最強
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2022/11/19(土) 14:07:14.308ID:fkVF4Bl10
>>7
むしろ筋トレすると尿酸値上がるぞ
水分飲んで排泄するのが一番
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2022/11/19(土) 14:07:20.237ID:AltM93ug0
>>10
塩素でハゲる
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2022/11/19(土) 14:08:09.725ID:OFAcE8GPM
ハゲで走ってるやつ何が楽しいんだろ
14以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/19(土) 14:08:27.492ID:Jvy8/1MD0
メンタルにいい
15以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/19(土) 14:08:51.926ID:N1xklzFVr
俺も運動のためにクロスバイク買うわ
2022/11/19(土) 14:10:02.352ID:5DbnflrHd
>>12
じゃあなんで水泳選手みんな禿げてないんだよ？
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2022/11/19(土) 14:10:44.926ID:QaZq+5Uz0
面倒というデメリットがそれらのメリットを余裕で潰す
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2022/11/19(土) 14:10:59.724ID:1SRH7Z/b0
>>12
ゴムの水泳帽にしとけば大丈夫
19以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/19(土) 14:11:03.399ID:WRfJIsJ2a
運動するとハゲるのか
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2022/11/19(土) 14:11:07.016ID:awR8v+Fh0
>>16
おまえにはカツラかそうでないかの違いも判らんのか
何を見てるんだ普段から
21以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/19(土) 14:11:26.471ID:3W4EXmtYM
週一でプールいっているけどフサフサ
22以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/19(土) 14:13:17.160ID:qi9cZTJE0
洗剤使って頭洗うから禿げる
23以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/19(土) 14:15:14.758ID:Cgf+VEla0
>>4
心拍数？
マラソン選手とかは老け顔多い気がする
2022/11/19(土) 14:16:26.380ID:rrxL/2wra
疲れる、ストレスという最大のデメリット
2022/11/19(土) 14:16:47.955ID:wpSNgTEDa
筋トレと運動は別だからな
2022/11/19(土) 14:18:20.044ID:IKUZlKT8a
寿命は縮む
27以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/19(土) 14:20:32.149ID:Wkj2mfJYp
>>4
それは運動のしすぎだ
やりすぎると寿命を縮める
28以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/19(土) 14:21:18.593ID:Wkj2mfJYp
>>5
ダウト
太りがちな体質の人は減らしても太る
29以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/19(土) 14:22:33.161ID:QYd5u/8K0
外の自然に触れながら、とジムで黙々とじゃ用途は違うだろな
30以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/19(土) 14:27:16.278ID:hGZx3Rdza
毎日会社まで徒歩で40分往復してるけどポッチャリだぜ俺は
2022/11/19(土) 14:27:50.581ID:wpSNgTEDa
>>30
歩くスピードが遅過ぎて運動にすらなってないんだろ
32以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/19(土) 14:30:08.282ID:YPMSme7ga
>>18
お前水泳エアプだろ
ゴムの被ってても水入りまくるからな
33以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/19(土) 14:31:54.976ID:1SRH7Z/b0
俺は全然入らん
なんでだろ
2022/11/19(土) 14:33:34.663ID:rrxL/2wra
水泳四年習ってたがゴムの帽子があることすら知らんかった
35以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/19(土) 14:34:05.599ID:ivKgCXI7M
本日の水泳スレ
36以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/19(土) 14:46:14.004ID:zZhBQfVx0
スポーツ選手は老けるの早い人多いけどな
37以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/19(土) 14:48:38.041ID:EU9Lr+Fe0
ボディビルやってる人の顔見たら
ああはなりたくないって思うわ
筋トレもほどほどに
そもそも食費かかり過ぎだし
38以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/19(土) 15:08:36.394ID:ieCnqxcJ0
>>28
牛丼並一日1食とかでも太るの?
2022/11/19(土) 15:17:50.048ID:FRD2ZK9Da
>>38
それは無い
40以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/19(土) 15:22:32.247ID:M7yrjgYs0
俺の脚が悪いだけなんだろうけど走りすぎると次の日血行悪くなるのか脚動かなくなる日あったからやりすぎはよくないんだよな
2022/11/19(土) 16:17:01.882ID:IKUZlKT8a
>>28
体質ってのデブの言い訳
2022/11/19(土) 16:19:14.427ID:IKUZlKT8a
運動すると活性酸素で寿命縮むんじゃなかた？？
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