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ダイエット中俺の昼飯ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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2022/11/18(金) 11:56:07.229ID:vdPrkMgJa
どんだけチキンすきなんよ
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2022/11/18(金) 11:56:34.016ID:uZ2PmGba0
健康的やな
俺はコロナであんま食欲無いからカロリーメイト2本だわ
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2022/11/18(金) 11:56:40.238ID:OWaT8q6z0
チキンうまいじゃん
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2022/11/18(金) 11:58:59.490ID:OWaT8q6z0
>>3
200kcalか
朝飯がそんなんだわ
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2022/11/18(金) 11:59:30.723ID:222dLH1r0
一本満足プロテインバーはホワイトに限る
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2022/11/18(金) 11:59:47.568ID:OWaT8q6z0
昨日はホワイト食ってたわ
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2022/11/18(金) 11:59:58.031ID:QcdHg2Wj0
ダイエットしてると体が軽くなって頭スッキリするよな
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2022/11/18(金) 12:00:26.534ID:wpc2Fkx20
おにぎり2個の俺が可哀相になる
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2022/11/18(金) 12:00:43.899ID:OWaT8q6z0
>>8
わかる
糖質取りすぎるときつい
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2022/11/18(金) 12:02:00.871ID:9DCnRhpU0
もうちょい糖質あってもいいと思う
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2022/11/18(金) 12:02:33.568ID:/2crOQJXd
食いすぎだろ
ダイエット中の俺の昼飯
これ+コンビニのサラダチキンバー
https://i.imgur.com/zziwiod.jpg
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2022/11/18(金) 12:03:04.274ID:lvWaB51xd
偉いなぁ
おれ今ラーメンとチャーシュー丼くってきたわ
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2022/11/18(金) 12:03:22.088ID:uZ2PmGba0
>>12
車の整備士か？
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2022/11/18(金) 12:03:43.406ID:vdPrkMgJa
>>12
ひざちゃんとそろえててかわいい
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2022/11/18(金) 12:03:59.284ID:HBDrKRqZd
俺は朝抜いて昼は一本満足バーだけで我慢してるわ
夜は1500kcalぐらい食べるけど体重は減る一方
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2022/11/18(金) 12:04:18.483ID:OWaT8q6z0
>>12
それは流石に足らなすぎるかな
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2022/11/18(金) 12:07:11.199ID:/2crOQJXd
>>18
昼をガッツリ食うべきだって言うけど俺はやっぱ夜多めに食べたいから昼はこんなもん
少なくても仕事してれば腹減っる事なんて忘れられるし
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2022/11/18(金) 12:09:50.262ID:ItLbdNkD0
職場でこんな飯食ってる奴いたら笑う
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2022/11/18(金) 12:10:46.442ID:Y3ve8R0or
おかしくはねえだろ
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2022/11/18(金) 12:11:10.651ID:4NEFjcD6M
ダイエットいいけど筋トレしてるやつもササミやむね肉食いすぎて痛風になるからな
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2022/11/18(金) 12:15:47.143ID:VOyphSoRa
プロテインバーは脂質高いからやめとけ
デザート食いたいなら和菓子にしな
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2022/11/18(金) 12:16:28.133ID:OWaT8q6z0
>>23
糖質制限だからな脂質はそこまで絞ってないよ
肉食うとすぐオーバーするしあんまり気にしてないわ
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2022/11/18(金) 12:27:05.571ID:u7WmMOPoa
サトウのご飯と納豆安くて旨くて最高
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2022/11/18(金) 12:33:00.380ID:21UZQ4fna
こういうスレ見る度に好き放題食っててもBMI20超えない身体であることに感謝するわ
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