これテレビでやってたけど
掛けたほうが暖かいぞ

凍えて寝れない状態でないと
プラシーボで思い込むんだろうけど

テレビは嘘っぱち

体感で、おそらくになるが
暖かい空気は上に行くけど
それを毛布が抑えるのと

体に触れる面積が大きいので
保温できるんだと思う

下に敷くと
潰れて、空気の層がなくなって断熱できないのと
触れる面積が少ないから
意味がないと思う