ガチデブだが糖質制限始めてから1週間立つんだがそろそろチートデイなるものをしてもいいか？

[1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/12(土) 23:47:32.480 ID:nFagMXwb0]

チートデイって食欲を核爆発させてもいいってことなんだよな？

[2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/12(土) 23:47:59.320 ID:jY+FWume0]

デブはしちゃだめだぞ
逆効果

[3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/12(土) 23:48:08.894 ID:ugGq3WPG0]

チートデイはガチデブには不要だから１ヶ月後とかならありだが

[4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/12(土) 23:48:43.801 ID:mRxWTzCD0]

だめだ　何を考えてるんだ

[5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/12(土) 23:49:04.567 ID:Mp6UyBNt0]

あれは節制してる奴がやることで３ヶ月チート禁止な

[6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/12(土) 23:50:02.637 ID:nFagMXwb0]

いいよわかったよ
数カ月後スレ建てるから待ってろよ
ゲソゲソになった写真貼ってやるから

ちなみに今178/106

[7 ほぼ酢 ◆PHOBOS/C9o 2022/11/12(土) 23:50:54.292 ID:Aim8s8mkM]

毎日がチートデイなんでしょ？

[8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/12(土) 23:51:50.286 ID:mRxWTzCD0]

エアロバイク買ってズイフトやろうよ楽しいよ
nexgimのエアロバイク４万くらいで買えるよ

[9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/12(土) 23:52:30.860 ID:HCIFAojt0]

デブ男は痩せなくていいぞ？

[10 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/12(土) 23:52:48.189 ID:nFagMXwb0]

リーボックのエアロバイク持ってるよ
あとリングフィットも

両方やってないけどな

[11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/12(土) 23:53:27.303 ID:jY+FWume0]

>>6
いや
3桁はヤバいだろ

[12 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/12(土) 23:53:40.003 ID:nFagMXwb0]

いや痩せるよガチで
ゲッソゲソになってやるから
デブVIPPERに希望をやる

[13 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/12(土) 23:54:14.784 ID:mRxWTzCD0]

つーか身長178とかうらやましいな

[14 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/12(土) 23:55:03.732 ID:nFagMXwb0]

ヤバいでしょ
3桁行くのは才能だよ
簡単にはなれん

[15 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/12(土) 23:56:32.398 ID:HCIFAojt0]

エロイスペックだな
ホモにジロジロ見られる

[16 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/12(土) 23:56:41.901 ID:FGQoue5X0]

リバウンドで120超えるとみた

[17 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/12(土) 23:58:02.479 ID:COo1KwK1d]

81から74.5になった
筋トレもしてて明らかに代謝増えたわ
普通に食ったくらいじゃ増えない

[18 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/12(土) 23:58:26.611 ID:nFagMXwb0]

マジエロい？
エロいのかな