ダイエット中だけど明日カツ丼大盛りかピザ頼もうと思ってる
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そのチートデイってのがよくわからん
週1で好きなだけ食べていいのか? 明日の昼でまる5日固形物食べてないから大丈夫かな
吐いたりしないかな 5日ぶりは結構くる、あぶらもん食っただけで下痢でる ソイプロテイン牛乳を一日200mlくらいしか口にしてない >>14
そんなアホな食事制限じゃなくて運動しなはれ >>16
ソイプロテイン飲む前に筋トレしてる
有酸素運動はしてない
>>16
>>14 飢餓のバステ付いた筋肉優先分解する太りやすい体になってそうだな ケンタッキーだあ!?
近所にあるぞぉ!?
食うか…… >>22
ちな1P260円なんでどれだけ得かわかるよな きゃべつとトマトと余ったフライドチキンをただ煮るだけのフライドチキンのシチューおいしいよ
サンレッドでやってたのやってみたらすごくおいしかったよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています