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筋トレ以外で一人でできる痩せる趣味教えて
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/29(土) 17:49:28.779ID:SbKxckSL0NIKU
できるだけ楽しく痩せたい
ランニングとかウォーキングは無理だった
筋トレは家でできるし自分のペースでできるから1年以上続いてる
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/29(土) 17:50:09.564ID:RP0J4qnYdNIKU
登山
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/29(土) 17:50:45.754ID:N1BnKVFW0NIKU
食事制限
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/29(土) 17:51:22.861ID:SbKxckSL0NIKU
>>2
都内にいるから山までの移動大変だわ
野糞も苦手
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/29(土) 17:52:13.298ID:GeZ/WEb90NIKU
wiiフィット
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/29(土) 17:52:22.016ID:NWEPYSQsaNIKU
テニス
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/29(土) 17:53:28.243ID:SbKxckSL0NIKU
>>7
テニスって初心者でもできるの?
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/29(土) 17:54:33.688ID:RP0J4qnYdNIKU
>>5
バスタ新宿から2時間半で河口湖に行ける
1泊2日で富士山も可能
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/29(土) 17:55:38.391ID:SbKxckSL0NIKU
>>10
そんなもんなのか
行ってみるかな
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/29(土) 17:56:12.970ID:G3k0kwS10NIKU
絶食
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/29(土) 17:57:24.456ID:SbKxckSL0NIKU
>>12
丸2日絶食したことある
飯がうまいけど筋肉減ってリバウンド不可避なのが嫌
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/29(土) 17:57:41.459ID:fyHV4BwA0NIKU
カロリー摂取を減らすか、
カロリー消費を増やすかの二択だ
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/29(土) 18:00:30.849ID:NWEPYSQsaNIKU
>>9
体育でやるくらいだからできる
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