筋トレ以外で一人でできる痩せる趣味教えて
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できるだけ楽しく痩せたい
ランニングとかウォーキングは無理だった
筋トレは家でできるし自分のペースでできるから1年以上続いてる >>2
都内にいるから山までの移動大変だわ
野糞も苦手 >>5
バスタ新宿から2時間半で河口湖に行ける
1泊2日で富士山も可能 >>12
丸2日絶食したことある
飯がうまいけど筋肉減ってリバウンド不可避なのが嫌 カロリー摂取を減らすか、
カロリー消費を増やすかの二択だ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています