最近ダイエットで豆腐生活なんだが飽きてきた…冷や奴にかけると美味しい調味料教えてくれ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:14:56.928 ID:uHJHwIkI0]

頼む！

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:15:15.596 ID:UHySSNzN0]

ハンバーグ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:15:28.215 ID:VBE4LS5F0]

ドーナッツ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:15:29.390 ID:yjkRvrIh0]

ザーサイ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:15:40.013 ID:uHJHwIkI0]

調味料だって言ってるだろ！！！

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:15:44.419 ID:H+XGwVe2d]

豆腐専用タレ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:15:56.043 ID:gJf1i8Gc0]

湯豆腐とかはどうなん？
寒いし

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:16:13.157 ID:uHJHwIkI0]

>>6
そんなのあるの？
>>7
湯豆腐いいな

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:16:27.009 ID:yjkRvrIh0]

麻婆豆腐

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:18:07.529 ID:truQi+wD0]

溶かした牛脂

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:18:53.793 ID:H+XGwVe2d]

>>8
スーパーの豆腐売り場の端にあるよ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:19:05.134 ID:uHJHwIkI0]

>>9
油あるからなぁ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:19:13.268 ID:uHJHwIkI0]

>>11
見てみるわ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:19:25.370 ID:4jgeRMK70]

豆腐ステーキ美味しいよ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:19:34.271 ID:eO0ugpxS0]

柚子胡椒

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:19:48.673 ID:eUGkNetg0]

ウスターソースとオリーブオイルを1:1で混ぜたところにレモン汁とタバスコ少々

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:19:54.540 ID:MWPgQmS80]

ダイエットするならまず脂質を落とすのが優先だし
タンパク質や炭水化物は一旦基準通りに接種した方が良い
その観点から言うと豆腐は嵩張るだけで栄養不足感が否めない

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:20:43.183 ID:eO0ugpxS0]

豆腐だけじゃなく他のローカロリーなものもたくさん食べたら？
野菜や海藻やきのこを取り入れるとか

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:22:26.561 ID:dsCYVgZa0]

食べるラー油
わさび醤油
餃子のタレ+おろしにんにく

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:22:29.820 ID:EWBicTpoH]

何もかけずに食べるといいよ
食べる量も抑えられておすすめ

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:25:35.015 ID:HD/2wHmoa]

おろしニンニクたっぷりの冷奴に醤油。チューブじゃないニンニクね

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:29:17.943 ID:uzu5fDuh0]

キャロライナリーパー

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:32:45.253 ID:xIU/TvZQ0]

白だし

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:36:41.951 ID:Ie3MHyc30]

>>21
これ

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:39:26.269 ID:uHJHwIkI0]

>>14
そんなのあるの？
>>15
うまそう
>>16
これもいいな
>>17
一応体重は減っていってるぞ
>>18
なるほどな
野菜もキノコも好きだしいいか

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:39:57.428 ID:mC16CpSSd]

塩もみしたきゅうり

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:40:19.836 ID:uHJHwIkI0]

>>19
うまそう
>>20
なんか味気ないだろ
>>21
うまそう
>>23
白だしだけでうまいのか？

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:40:56.941 ID:Cfo7qzgi0]

味の素スープ＋高野豆腐
ジューシィー

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:42:04.002 ID:nZSunzzN0]

梅ドレッシング
トマトのダイスカット＋梅ドレッシングだとさらに美味い

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:43:13.960 ID:uHJHwIkI0]

>>28
うまそうだな
>>29
梅好き！

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:50:57.327 ID:MWPgQmS80]

>>25
そりゃ体重は減るだろうね
筋肉が落ちてないと良いね

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 07:53:01.397 ID:eUGkNetg0]

>>25
ごめんこれ俺がさっき10秒で考えたデタラメレシピなんだ