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最近ロードバイク買ったんだが
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 08:45:05.250ID:GSB9R19l0
どこ行けばいいんだ?
車道走るのも怖い
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 08:45:41.290ID:g6uFUM+L0
樹海
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 08:46:58.835ID:GSB9R19l0
>>2
ひどい
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 08:47:13.974ID:QJ82Q0BGa
ローラー台
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 08:47:39.618ID:GSB9R19l0
体力ないから坂少し登るだけでバテてしまうわ
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 08:48:54.549ID:GSB9R19l0
>>4
ローラーってマンションでも大丈夫?
下の部屋に音響きそうだが
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 08:49:47.343ID:WuiiLTSf0
近所の川沿いに自動車侵入禁止の道とかないか
調べると結構あったりする
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 08:50:58.499ID:c8mH2AHx0
荒川
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 08:51:12.900ID:GSB9R19l0
>>7
サイクリングロードみたいなやつならあった
ただ道中がしんどい
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 08:52:35.654ID:WuiiLTSf0
あとは自転車乗り入れ可能な大きな公園
ただし、頭のおかしい爺さんに「自転車で入るな!」とか絡まれることがごくまれにある
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 08:53:48.879ID:GSB9R19l0
>>10
近くに大きな公園はないな
道中頑張るしかないか
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 08:58:17.149ID:D1Z7sznj0
神奈川の真ん中に住んでるから山も海も川も走れるわ
オススメ
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 08:58:19.770ID:GSB9R19l0
試しに走ってくるわ
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 08:58:39.223ID:GSB9R19l0
>>12
千葉なんだよなあ
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 08:59:19.815ID:WuiiLTSf0
調べたらうちの近くに自転車で走れそうないい場所を見つけたので今度行ってくる
今日は通院日だ
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 08:59:53.958ID:gf+09Ch70
ロードバイク見たい
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:00:18.474ID:WuiiLTSf0
俺も千葉市だよ
支川都川沿いの遊歩道を毎日軽く走ってる
歩行者が多いので速度注意
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:01:05.365ID:zZzjc/YcM
三本はうるさいから
高いスマートトレーナーならレオパレス以外ならギリいける
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:01:13.109ID:GSB9R19l0
>>17
まじか
今から花見川サイクリングロードいくわ
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:01:59.674ID:WuiiLTSf0
>>19
あそこよさそうだよね
うちからは少し遠い
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:03:51.788ID:ufLodHqJ6
最近のローラーはすっごい静かだからマンションでも平気だよ
でも気になるならマット2枚ひいた上でダイレクトドライブ式の使えばいいよ
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:04:07.764ID:GSB9R19l0
>>20
遠いのか残念だ
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:04:28.748ID:GSB9R19l0
>>18
帰ったら調べてみる
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:04:36.576ID:qaM8YEVK0
いいじゃんかっけえ
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:04:43.137ID:WuiiLTSf0
>>21
さいきんのはかっこいいな
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:04:51.648ID:GSB9R19l0
>>22
サンクス調べてみる
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:04:59.086ID:gf+09Ch70
>>21
いいね
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:05:30.745ID:ufLodHqJ6
>>21
グラベル買ったんだ
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:05:44.510ID:GSB9R19l0
車体はかっこよくても乗る奴がデブだから自転車がかわいそう
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:05:52.655ID:CamXPg4Md
目的があって買うものだろ
買ってから目的探すのはどうなんだ
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:06:29.022ID:GSB9R19l0
>>29
キャンプ行ってみたいと思って買ったが痩せないと荷物詰めないことに気づいた
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:06:40.333ID:qaM8YEVK0
乗り回してれば痩せるよ
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:07:17.131ID:WuiiLTSf0
グラベロもいいと思うよ
結構荒れた道も多いから
それとディスクブレーキがいいね
俺のはリムブレーキだから効きがいまいち
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:07:36.762ID:ufLodHqJ6
>>30
毎日1時間乗ってたらすぐ痩せるよ
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:08:26.572ID:iG2XLKnIM
距離が足りてないか補給食とかいってバクバク食ってりゃそりゃな
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:08:37.191ID:SZBNWLx/a
舞浜来いよ
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:08:37.379ID:GSB9R19l0
やっぱ毎日乗るのが重要か
ちょっと頑張るわ
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:09:28.315ID:GSB9R19l0
そろそろ出よう
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:10:30.502ID:ufLodHqJ6
俺もロード乗り始めた時は109kgだったけど三ヶ月毎日乗ってたら78kgになったからマジで続けると痩せる
あとは心拍見ながらやると一番痩せる心拍を維持したままできるから良い
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:12:09.466ID:3B0OYC6Z0
空気が美味しいところ
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:13:53.192ID:Xc+sFaaj0
どこにおいてるの?
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:15:06.392ID:NaMbOXhhM
>>43
自室
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:16:19.698ID:Xc+sFaaj0
>>44
広くて羨ましい🥺
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:17:54.855ID:NaMbOXhhM
雨降ってきたあああ
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:19:58.932ID:ufLodHqJ6
>>46
グラベルなら平気よ
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:20:52.252ID:D1Z7sznj0
>>40
毎日乗るのはすげーな
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:27:26.841ID:UUdBCMlB0
最近のはディスクが普通?
グラベルだからか?
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:29:43.792ID:ufLodHqJ6
>>49
新車なら9割ディスク
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:51:31.580ID:XmmGXdKM0
俺も毎日乗ってるよ
15kmから50kmくらい乗る
毎日平均25kmくらい
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 09:56:55.875ID:70MM3dmiM
目的地つくまでに力尽きそうなんだが
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 10:03:37.425ID:opbLw33B0
車道は走れ
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 10:04:42.486ID:XmmGXdKM0
自転車専用通行帯があるところは必ずそっちを走ってる
駐車車両が時々邪魔
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 10:19:04.451ID:0uzXXBohp
Checkpointか
0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 10:21:47.951ID:KQg7pG4j0
昨日の夕日の奴か
0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 10:30:55.253ID:0uzXXBohp
>>57
それは俺だ
0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 10:42:58.976ID:70MM3dmiM
ひとまず往路おわった
休憩して帰ろう
0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 10:44:55.687ID:70MM3dmiM
>>56
はい
0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 11:21:32.546ID:WuiiLTSf0
ちゃんと水分は補給しておけよ
あとできれば甘いもの
0062以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 11:23:30.984ID:GKutB/JJ0
チェーンとボトルホルダー同じだわ
0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 11:27:12.217ID:70MM3dmiM
太ももが突っ張ってる
0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 11:27:56.643ID:9hKKik8Bd
バイクとか言うなし チャリンコだろ?ウザイんだよ
0065以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 11:28:41.824ID:WuiiLTSf0
英語では自転車のことをバイクと呼ぶ
バイシクルを短くしたものか知らんが本場はそう
0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 11:29:56.006ID:9hKKik8Bd
ここは日本だからチャリンコって言えよ カス
0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 11:31:59.427ID:WuiiLTSf0
カスはどっちかな
0068以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 11:32:24.910ID:70MM3dmiM
チャリに親でも殺されたのか
0069以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 11:32:32.556ID:9hKKik8Bd
お前だよ
0070以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 12:25:52.024ID:GSB9R19l0
家着いたつかれた
0071以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 12:28:19.480ID:GSB9R19l0
ケツめちゃくちゃ痛いんだけど慣れるしかないのこれ
0072以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 12:32:08.613ID:WuiiLTSf0
>>71
ケツの痛みに慣れはあるが、ケツの痛いところからどこが痛みの原因になるのかを考えて
自分に合いそうなサドルと変えるのが一番の解決策
サドルの形状はいろいろあるので、試してみないとわからないというのも悩みの一つかも
0073以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 12:34:09.228ID:GSB9R19l0
>>72
なるほど
今金ないからしばらく痛みと戦うわ
0074以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 12:37:36.418ID:opbLw33B0
レーパン履いてる?
0075以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 12:38:29.576ID:XNRyFTaBp
ケツの痛みはレーパンでだいぶ改善する
0076以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 12:40:40.059ID:GSB9R19l0
>>74
下着みたいなやつ履いてる
0077以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 12:43:05.048ID:WuiiLTSf0
俺はパッドの入っていないサイクリング用短パンで走ることが多いが
50km程度走るのならケツは全く痛くならない
最近100㎞走ったことはないな
0078以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 12:43:19.605ID:opbLw33B0
>>76
クッションついてるやつ?
0079以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 12:43:48.498ID:GSB9R19l0
>>78
はい
0080以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 12:43:53.000ID:opbLw33B0
ってか サドル買い替えの前に ちゃんとポジション出したほうがいいだろうな
0081以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 12:44:35.694ID:GSB9R19l0
体重のせいで余計ケツにきてるのかもしれない
0082以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 12:48:24.782ID:c8mH2AHx0
ちゃんと漕いでればペダルに踏み込む分だけケツの荷重は減って痛みづらいという要素もある
0083以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 12:48:36.662ID:GSB9R19l0
ポジション出すってどういうことだ?
0084以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 12:49:35.776ID:XNRyFTaBp
もう少し前傾にしてハンドル側に体重かけるとサドル側が緩和されるかも
0085以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 12:50:09.998ID:SXKMhERRd
趣味の車はサーキットで楽しんでくれ邪魔だから
0086以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 12:50:17.587ID:WuiiLTSf0
乗りなれてくると結構体重移動をするために腰を浮かせたりすることも多くなるから
そういうことで体重が尻にかかる時間を減らせるかもしれない

>>83
サドルの高さや前後の調整
これは詳しい人に聞いてやってもらったほうがいい
0087以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 12:50:45.012ID:GSB9R19l0
>>82
足休めたりするのがダメなのか
0088以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 12:51:38.623ID:WuiiLTSf0
>>85
俺の場合は買い物がメインで、ダイエットがサブだが
乗っている時間はダイエットのためのほうが長いがな
趣味で車で峠攻めるやつもいるんだろ
お前らが言えた義理ではないな
0089以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 12:52:30.011ID:yuwCer3z0
100kmとか120kmくらいで手とかケツが痛いってのはちゃんとペダルに力が伝えられてないからだよ
サドル沼にハマる前にペダリング改善するのが早い
0090以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 12:54:00.451ID:GSB9R19l0
>>86
近所にチャリ屋あるから聞いてみるわ
0091以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 12:55:17.247ID:GSB9R19l0
>>89
今日は往復35kmくらい
ビンディングつけた方が良かったりする?
0093以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 12:58:13.014ID:WuiiLTSf0
足の位置を固定するという意味ではビンディングペダルはいいが
足を完全に固定しない簡易型のトゥクリップというのがある
本来はストラップでがっちり固定するのだが、ストラップを使わずに足の位置をそこそこ固定することができる
万が一のときは簡単に抜けるので、おれはこれを使ってる
0094以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 12:58:43.193ID:yuwCer3z0
ビンディングは引き足使うなら必要だけどまずは頂点付近で踏み込む下点の手前で力を抜き始めるって意識したらクルクル回るようになるよ
大事なのは常にどちらかの脚に体重をのせておくイメージ
0095以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 12:59:59.997ID:WuiiLTSf0
ハーフクリップというらしいのでそれで検索
たいていのペダルにはねじ2本で取り付けられる
0096以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 13:02:27.126ID:GSB9R19l0
つま先を支えてくれるのか安いしいいなこれ
0097以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/09/21(水) 13:03:32.101ID:GSB9R19l0
>>94
なかなか意識しても難しそうだ
明日から試してみる
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