(´・ω・`)無職だけど毎日10キロ歩いてる
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>>3
(´・ω・`)5キロを50分強で歩いてるから大体そのくらいだね googlemapでルート設定するの楽しい
車通り少ないルートが好き (´・ω・`)いつものコースは大体5.2キロ位の道のり
そこを2周してるのよね
いい運動になってると思う 2週は飽きん?5.7.9.11kmルートを分けて使ってるが >>14
(´・ω・`)ちょっと飽きるけどまあいいかなって >>15
(´・ω・`)実は11月から復職することが確定してるからそれまで体力つけないとなって…肉体労働だから >>17
(´・ω・`)11月からまた働き始めます >>20
(´・ω・`)11月から肉体労働だから体力つけないと ウォーキング最強だよな
無限に歩けるし、体へのダメージランニングより全然軽いし >>22
(´・ω・`)そういえばしばらく体重測ってないなぁ >>23
(´・ω・`)うーんもう少し慣れたらランニングもやってみようかな スマートウォッチあるとペースとか距離見やすくてあると便利だよ
まあスマホでもいいんだけど >>28
(´・ω・`)あースマートウォッチねー確かに便利そうだけど今無職だから買えないなぁ…
復職して給料でたら買おうかな 前は走るのも好きだったけどウォーキングのが好きになった
距離稼ぐには時間かかるけど >>29
(´・ω・`)確かにダイエットの為にやってるわけでもないからウォーキングだけでも良いのかも >>31
(´・ω・`)ウォーキング楽しいよね、音楽聴きながらとか色んな妄想をしながら歩くから10キロ約2時間なんてあっという間 >>34
(´・ω・`)最近はむしろ外に出たい欲がすごい、家にいてもなんも楽しくないし >>35
(´・ω・`)そうだねースクワットなんか良さそうだなぁ…大変そうだけど >>37
(´・ω・`)家にいてもぼんやりしてるだけだからね、退屈だしさらに病みそう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています