パニック障害がつらすぎる
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
例えるなら心霊スポットに置き去りにされた感じよ
心霊スポットと違うのは出口がないこと
一番辛いのは大好きな嫁を悲しませること
ボチボチいこうよ
わかるわ
引きこもってたほうがラクだよな
なんだかんだ半年くらい療養したんだ
そろそろ金銭面とかもう限界なのよね
パニックになってテンパるとか
それやばいな 過ぎ去るまで耐えるしかないの？
一人ならまだ良かったんだが、嫁を幸せにできないのが本当につらい
逃れられない場面で焦燥とするね
自分が一番きついのは常に気持ち悪いこと
うちも嫁が心配してくれるけど、正直楽しかった時と比べて不満は絶対あると思うから申し訳さしかない
俺もありきたりだけどエレベーターとか電車
飛行機なんかダメだよ。脱出出来ない空間とか思い込んでパニックになる
ひどい発作は30分もすれば終わる
不眠、過眠、腹痛、鬱、気持ち悪さとかは常にある
もう数年前だけど外に出られなかったレベル
無理矢理近くの自販機まで行ってジュース買って帰るのから始めてコンビニやスーパー、外食まで辿り着いた
死ぬかと思ったけど脳の勘違いって分かって呪文の様に唱えながら歩いてた
今では結婚して子供もいるよ
普通に暮らせてる
頑張れ
まあ簡単に言えば恐怖感よ
確固たる原因がないのに恐怖感があるから解決が難しいのが更に恐怖感を煽ってくる
当初は原因がわからず何度も救急に飛び込んだよ
電車に乗れなかったり、レキで離脱が起きたり地獄を見たわ
今はもうほとんど完治してる
もともと普通に働いてたけど今は無能になってしまって自己肯定感も地に落ちた
おれは2時間とか発作が続いてたんでキツかったわ
発作中に心電図を取ると心筋梗塞の症状が出てた
すごい、えらい
おれもこのまま乗り越えられると思ったんだけどちょっと心折れてしまった
あとは電車とか駅の地下街とかも
うわあそれはきつい
精神がどうこうじゃなくて自律神経の異常で物理的な体調不良だもんな
まだ克服できてない
電車なんて20年乗れてない
まあこうなる前にちゃんと病院行けよ
ハンカチに自分の好きな香り、柑橘系とか
リラックス出来る香りを携帯しとくんだ
嗅覚ってのは良い感覚も嫌な感覚も脳にダイレクトにくるからリラックス出来るよ
寝る前の枕とかオレンジの香りにするとよく寝れたりする
肺気胸って言って肺に穴が開いたのがきっかけ
それ自体は大したことなかったけど、呼吸が苦しい気がして過呼吸で運ばれてから発症してしまった
なまじ体への変化があったために長い間パニック障害の病名が付かなかったんだわ
薬なしのノーガードだから毎週発作が起きてた
1回大きな発作があると1週間ぐらい体へのダメージがあったよ
病院は結構通ったんだけど、まあお医者さんは薬出すくらいしかできないからね
認知行動療法で自分で治すほかないよね
自分もなる前は全然理解してなかったけど、これは何もできなくなるわ
色々自分なりに対策もするんだけど、ここまで弱い人間になってしまったのかと自己肯定感が無くなってしまった
他所でやれよ
俺はパニック障害とか世に出てなかった時期になったからな
最初は普通に内科に行ったわ
心拍数200越えるとまともに呼吸できなくてたいへんだったわ
そこまでの発作があると思うときつすぎるな
薬飲んでも副作用で何日かダメージあるしパニック障害は交通事故みたいなもんだな
だとしたら自分は弱すぎるな
親にも嫁にも申し訳がたたない
医者でさへ「パニック障害は甘え」って言う奴がいるからね
無理解が地獄だった
すまん、色んな人に見てもらいたい欲求が勝ってしまった
重傷になると、あれに堪えて普通を装うとか無理よｗ
嫁にうんざりされて捨てられて自殺はかって失敗して障害者になればいいのに
それはやばいな…
これはさすがに甘えじゃないわ
心配性の人とかがなりやすいのはわかる
うちの場合は、パニックに相方が陥っても過度な心配や介抱的なものはしないと伝えてる。冷たいかもしれんが、これが自分なりのイライラを過小にする策で、共倒れしない策だと伝えてる。
相手に負担かけてると、必ずストレスでお互い辛くなる。
すまん、そんなつもりは全然
コメントありがとうございます😊
気を悪くしたのは謝るけど、ここでこういう話をしていけないルールはないからね
謝りながらさせてもらうよ
呼吸すればするほど苦しくなるとか人間の身体って欠陥だらけや
処方された方を常に持ち歩いとけ、そこそこ助かるぞ
心配だから発作が起きないとかいう問題ではないと思うよ
パニック障害スレで「脳の誤動作」と言う説を唱えている人がいたけど
それだとかなり納得できる
確かにそうだなありがとう
嫁の幸せが第一だから離婚も視野に真面目に話すつもりです
やっぱならないと分からない部分が大きいからね
辛いけど自分で乗り越えるしかない
薬は持ってくようにしてる。ありがとう
不安症とは違うの？
間違いない
自律神経によってパニック障害にもなり、それによって鬱が進行する
内科医なんかパニック発作の知識とか皆無だから
ホントどうにもならなかったわ
何かと問題の多い東邦医大で「パニックは甘え」と言われて
まともな専門医を探す気になった
ただおれが治ったのは単に時間の経過だと思う
不安症について詳しくないけど、不安症で発作が出るとパニック障害なんだとおもう
甘えられる環境で育ったから無防備にパニックを起こせる
甘えとは全然言われないから自分はまだ恵まれてたんだな
体から抜くのに半年以上かかったしその間何度も自殺しかけた
こういう何も知らない奴がデマを流布するからねえ
薬も副作用がひどいからなるべく飲みたくないんだよね
薬の飲めば治るわけでもないし
でもなんか具合悪くなったら内科行けばなんとかなると思ってたからな
俺はメンタル系は行きたくなくてそれを認めるまで8年くらいかかった
「甘え」って思ってた時期が自分にもあった。。。って話ね
1日服用しないと、冷や汗、手の震え、完全にヤクチュウの症状が出てヤバかったｗ
自分の場合呼吸器系の病→呼吸が気になる→不眠など→自律神経が乱れる→パニック障害
たぶんこの流れだし、これは誰にでも起きうるから甘えとは言えないと思う
俺は鬱で不安症
胸がモゾモゾする
あとは睡眠障害だなさっきまで軽く寝ててまた寝るとこ
そうだよねえ
ストレスがかかると内蔵系も異常になってくるよな
最初はほんと認められないよね
おれの場合、心筋梗塞の疑いから始まったことだったんで
なかなか納得できなかったわ
精神的な問題でこんなに体に症状が出るってのが信じられなかった
甘えて悪いのかな
そんなにマゾばっかりなのか
サービス残業とか1分でもしたくないわ違法だし
結論:パニック障害はゴミ
それってパニック引き起こして解決しないでしょ？
パニック引き起こせば解決するって思うからパニック引き起こすんだよ
甘えって通念的じゃなくて心理学的な意味でね
わかる
ってか思い込みでここまで身体に何かが起きるんだって知ってしまったのが良くも悪くもって感じや
あと、会議が長引くとよく発作起こしてた
原因は呼吸器系だったけど、今はパニック障害が起きないように考えすぎてから回ってる感じ
あれだけ艶な発作に悩まされてて
この7，8年はパニックの症状がない
薬もいっさい使ってない
腐らずに辛抱して欲しいと思うわ
今すぐにでも治ってくれないと生活がきついのよね。。
それはわかるｗ
いろいろ試して発作が起きない時間を延ばしていくしかないな
パニックって基本的に引き起こしたら誰かが助けてくれる前提で起きるのよ
自分はこんな被害者だって主張すれば助けてくれるんだって心理がある
普通に考えてみろよ
起きないようにって考えすぎるんじゃなくて起きても対処できるようにするのが当たり前だろ？
起きても対処する前提で動かない甘えがあるから起きないようにって考えるんだよ
>パニックって基本的に引き起こしたら誰かが助けてくれる前提で起きるのよ
いや、一人きりでも人がいても関係なく発作があったよ
てか君、何も知らなさすぎなんだよなあ
休職して障害者手立て貰い続けるか、
退職して障害者年金貰えばどうだ家族分増えるぞ
障害者年金は働いてても良いらしいから申請したら？
すげーーー時間かかるから
俺2ヶ月前に心臓のカテーテル手術してきた
たんなる不摂生で血管詰まっただけなんだけど
んー、例えば働いてる時に起こったら色々迷惑かけるし、それが続くなら退職しなきゃいけないよね？
発作が起こることでそういったデメリットが生まれることを考えてしまってより発作が起きやすくなっちゃうのよ
だから誰かに助けて貰えるからとかは少なくともおれは関係ないかな
その辺の検査はおれもみっちりやったんだわ
結果が出たあとも身長に経過観察してもらってた
それは無い
一人でいるほうが圧倒的多い
救急車呼ぶかどうかすっげー迷うんだ
そんな時間かかるのか
検討するわありがとう
みんな通る道
メンヘラ板で相談するなり愚痴こぼすなりするといいと思う
みんな同じようなことを経験してきているので優しいｗ
発作が始まったときにずいぶん助けられたわ
ほら自分に悪い部分があると反省しないだろ？
パニックを起こす自分を否定してるつもりで肯定してるんだぞ
自己肯定の塊だから起きるんで甘えなんだよ結局
あんまりつらい現実を知るのもキツいかも知れないけれど
普通に年単位、10年単位で時間がかかる
融通が効く作業所で慣らして行けばいいんでね？
一か月8000円とかの工賃だけど簡単な作業から将来やりたい仕事の体力づくりとか眠っていた頭を起こすにはいいリハビリでしょ
んーいやごめん
なるべく理解して勉強していきたいんだけど何言ってるのかわからないわすまん
俺も最初は心電図だの血液尿検査バリウム飲んでの胃の検査エコー検査
なにも異常なしだったな～
でも身体はずっとダルかったわ
吾妻ひでおの漫画でアル中で精神病院に入院してたら
おまえみたいな奴が乱入してきて「おまえら基地外だ」って大騒ぎするって話があったわ
そいつただの愉快犯だからNGぶっ込んどくといい
まあでも確かに結局乗り越えられないのは己の弱さだと思うから甘えと言われてもしょうがないか
パニック障害に限らず精神病って否定的な態度を取ると途端にパニックを起こすから面倒臭いんだよね
それに自己正当化をして反論しようなんて思いつかないで筋道の通らない発言をしたり黙り込んだりするから大変
お前偽物だろ
そう。そうやってパニック持ちはうつ病に移行するんだわ
フグ食って死ぬのを努力で乗り越えられないのと同じようなもんだ
努力でなんとかなるなら病に苦しむ奴など居なくなる
気にするだけ無駄
何いってんだ？お前
それ個性と関係ないだろ
余裕がまじでなくなるからね
自分は心が動く映画が見れなくなったりした。人に言われるのは病気と向き合うことだからな
それでパニック障害起きても何も不思議じゃない
こういう奴が実は予備軍かつもうなりかけてる
なんでそんなに突っかかるのか自分でもわからないんだろ？それが持論
考えこむよりも次に発作が起きたときどうするかを気楽に考えた方がいい
それとネットでも現実でも愉快犯を相手にすんな
とりあえず働けなきゃ生活はできないし、かと言ってヒモになんかなりたくはない
こうなった以上、何かを失うのは仕方ない
気を悪くしたら申し訳ないけど、ネットの関係くらいならなんとも思わんから自分は相手したい
普通はこう 偽物だろ? 知りもしない心理学を知ったかでひけらかす
そして何より親の仇にでも会ったような>>1への嫌悪感
おそらくコイツは現実の人間関係の中でパニック障害持ちと関わっていて、そいつとライバル関係もしくはそいつにかなわない要素があって敵視している。そのうえで、おそらく現実で気に食わないやつのパニック障害を弱点として責めるような行為、もしくはそいつのパニック障害をダシに影でネガティブキャンペーン、を日常的に行ってる。
0aqofFis0 氏も指摘してるけど、パニックは3点セット
愉快犯をスルーするのも治療だから
それも治療かそうか
書き込んでるうちに少し冷静になってきたよありがとう
攻撃的な人はやっぱどこか上手くいかないことがあるんだと思うね
ネットでせっかく出会ったんだからせめて話聞いて優しくしてやりたいと思ってしまう
それで勝った気になって悦に入ってるうちはいいけどね。もしお前が心の底からターゲットに負けたと思って現実で『引き下がったり』したり、第三者にパニック障害持ちを責めることの異常性を指摘されて『自分が異常行動をしている』と認識してしまったとき
すべての暗示が自己暗示として自分にふりかかる。人を呪わば穴2つとはよく言ったもん
パニック障害で苦しむ人間がいたとして、そいつが他人だとして
普通は距離置くか気にかけるか、の２つしか行動ないはずだよね？パニック障害をこらしめてやる！なんて感情は絶対にわかないはず
まあ確かに普通はね？
でも自分が理解し難いことが起きてたら拒否反応が出て非難する人も一定数いると思うよ
早寝早起き
いい加減もう寝ろｗ
その過程で相手を深く観察することになり、相手のそのマイナス要素を深く理解していくことになり、パニック障害がありえることだと否定していた本人が一番共感していく
つまり、パニック障害が感染する
確かに笑
寝ます！
治療の意思ないだろｗ
SxTxaQpr0くんはまだ戻れるかな？って
わかるよ
結局、思い込みが身体に異常をきたすことを知ってしまったことが一番の原因な訳でね
知らないに越したことはないからね
悩んで眠れない夜もあるのよ
0136以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版
2022/09/02(金) 02:10:28.365睡眠時発作ある？
見下していた人間が観察しているうちに劣等な人間じゃないと認識してしまった瞬間、自分にもそれが起こり得るとも認識してしまい
そして自分はその脳のバグを起こすアプリをわざわざ自分で全身全霊でインストールしてしまってたことに気づいてしまう
発作っていう発作はないけど、動悸が激しかったり、息苦しかったり、気持ち悪かったりは常にあるね
0139以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版
2022/09/02(金) 02:13:11.379PDの構成要件満たしてないな
君のはパニック障害じゃないぞ
私もそう。
車の運転しててもトンネルや橋とかやばいし右折レーンとかで交差点に入るのもやばい
わかる
だからこんな話を友達とかにするのもそいつの悪影響になるんじゃないかと思ってできないのよね
みんなには聞いて貰って感謝しかない
そんななかでも、頑張って生きている
診断ではパニック障害って言われたけど他の人の症状聞くと確かに自分のは大したことないと思うわ
自律神経失調症が近いかもしれん
0146以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版
2022/09/02(金) 02:17:43.811今来たから詳しくわわからんが
重度のPDだと寝たきりで垂れ流すよ
発作・広場恐怖・予期不安全部あってもPDじゃない場合が多い
特定の恐怖症とかね
でもさ、その犯人もターゲットにまったく土台にない言葉を連ねてもそれは発動しないわけよ
溺れる恐怖を味わったことのない相手に「津波が来るかもしれない」と暗示をかけてもまったく効かない。即効性がないし、ターゲットが津波へ対する恐怖を日常的に抱えてないからだ
とふんだわけよ
強い興味＝強いトラウマになってしまう
特定の言葉や、視界に入る事象がダイレクトにネガティブな思考を誘発するトリガーになってるわけさ
お前に迷惑かけてないやろが！
あなた楽しそうだね～www
おれもそういうの興味ありありで病んでしまったから気をつけろよ
溺れかけたトラウマを持つ人間に水に関するワードや水そのもので精神攻撃をするのはおおいに有効なわけだ。それが相手のネガティブな思考を誘発するトリガーそのものになってると
でも、それを理解して仕掛けるほうもいつの間にか溺れる恐怖とはどんなものか少しずつイメージを強く具体的に完成に近づけてしまっている
興味本位でそういう真相みたいなやつ突くなって忠告だよ
ちなみにそれは演じるやつにも発動するからな
普通は自分のブラックボックスは書くことすら苦痛なはずだぞ
0155以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版
2022/09/02(金) 02:32:02.530一生治らないでおくすりで誤魔化すかんじだよ
もともと人と違う考え方してるからね
プロファイリングは大多数には当てはまるけど勿論例外もあるわけよ
いやーそんなこと言わんでよ
0158以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版
2022/09/02(金) 02:36:25.858ベンぞ系のくすり？
アルプラゾラムとレクサプロだよ
0160以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版
2022/09/02(金) 02:42:24.037なんで？
これが働いたりすると全然ダメなんだよねめんどくさいね
そうだね
相談する人は限られた人数にして、他の人にはポジティブな姿を見せたいね
0164以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版
2022/09/02(金) 02:45:13.045お前消えていよ荒らしだろ
>>162
まあ中程度のパニかなー
躁鬱の気もあるかもね
20年生PDだけど質問ある？
でもみんなで陰口ワイワイ言いたいからそういう存在を作り出してしまえ、って思考になった瞬間わざわざ自分の精神を歯槽膿漏みてーなどうしようもない状況に・・・
腹減った(´；ω；｀)
0166以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版
2022/09/02(金) 02:47:13.772通常は症状の増悪と軽快を繰り返し慢性的な経過をとります。 加齢とともに症状は少しずつ落ち着くことが多く、65歳以上になると有病率は1%以下になります。 治療後6〜10年で約30%は完治し、40〜50%は改善し、20〜30%は不変か若干悪化しています。
俺の勝手な判定で>>1くんはパニック障害に興味もって研究してる浅はかな人に見えたからさ
そうだったのかよwww
がちのパニック障害だから安心してくれよな！
今の悩みは正直、直近のお金なんだよね
結局働けなければ長期的に生活できないから直近のお金得ても焼け石に水なんだけど
0170以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版
2022/09/02(金) 02:54:36.1670171以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版
2022/09/02(金) 02:54:57.245だろうね
familyいるならなおさらだね
奥さんはあなたの病気になったことがないからわからないだけだよ
嫁ちゃんの親も精神がやばくて、嫁ちゃんはそれがトラウマだったりするんだよね
それを知ってるのに自分がこんなことになってしまった
早く治れば良かったけど、ついに直近のお金に困るほど追い込まれてしまった
慌ててまーす
0174以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版
2022/09/02(金) 03:00:11.787子供は？
0176以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版
2022/09/02(金) 03:02:10.9340177以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版
2022/09/02(金) 03:02:12.300症状が出やすくなるからな
子供はいないっす！それがまだ救い
死ぬかもという恐怖感で動悸が激しくなって冷や汗をかいてめっちゃ辛いよ
間違いないっす
また働くまでは割といけてたけど、いざ働いてきついって分かって、お金のこと考えたら悪化した
0181以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版
2022/09/02(金) 03:15:02.362甘えんなカス
助けを求めたいわけじゃないぞ
死にたくない助かりたいって気持ちでパニックになる
例えば津波が来たから高いところに逃げなきゃ溺れるとか
火事だから出口見つけなきゃ煙にまかれて死ぬとか
電車内に刃物を持った男が暴れ出して逃げなきゃ殺されるとか
そういう不安のパニックなんだよ
このままでは死んでしまうかもっていう不安に襲われるんだよね
頭おかしいと思うでしょ
でもいきなりそういう不安に襲われるんだよ
何にも知らない人はクスリでもやってんじゃないかって思うかもね
全部読めん
マスク外して深呼吸したら収まったから出そうな時はマスク外したり鼻マスクにしてみてる
甘え、ですね
かわいい
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 岸田総理「誰ひとり取り残さない社会」実現へ★2 [煮卵★]
- 【滋賀】いなり寿司を万引きしたとして誤認逮捕され、82時間拘束された女性、涙ながらに苦しい胸の内を明かす… ★4 [Hitzeschleier★]
- 【ドジャース】山本由伸、メジャー最長6回99球も4失点で降板...打線は大谷翔平のタイムリーなどから6回同点に追いつく [フォーエバー★]
- 【世帯年収2000万円以上の富裕層】「よく身に着ける洋服のブランド」…ダントツ1位は「ユニクロ」 [ネギうどん★]
- 慶應義塾長が国立大の学費増額を提言「年55万→150万に」 文科省の会合で ★2 [少考さん★]
- “消えない広告” ×マークが押せません!? 「ダークパターン」世界で問題に | NHK [少考さん★]
- ペヤング買ってきた
- 維新の党って品がないチンピラ軍団なのでは😨 [929293504]
- 床屋にとってハゲって憎むべき対象？
- 【悲報】ワイ、マックの油淋鶏に心動かされてしまう
- 【悲報】ちいかわ、日本語は話せないけどハングルは話せる😭
- 離島の若い女←これｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ