最近サプリ2万分くらいかった

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:11:39.572 ID:yU9s4qRl0]

久しぶりに買った

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:12:37.791 ID:yU9s4qRl0]

ギャスパリとかプロサプスとか

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:13:10.246 ID:yU9s4qRl0]

最近サプリ高くなった

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:13:18.944 ID:Ug+XBwss0]

俺にもちょーだい

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:13:26.931 ID:yU9s4qRl0]

プロテインとかへたしたら二倍くらいになった

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:14:03.029 ID:yU9s4qRl0]

>>4
一緒にジム行くならプレワとプロテインあげる

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:19:25.054 ID:mwWPxL3Xa]

ビオチンは？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:20:52.694 ID:yU9s4qRl0]

>>7
買ってない
シトルリンマレートはかった

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:21:48.676 ID:yU9s4qRl0]

意味のあるサプリ
カフェイン　シトルリンマレート　クレアチン　

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:22:18.153 ID:yU9s4qRl0]

プロテインとかマルチビタミンミネラルは食材

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:22:21.037 ID:oFKwa0UQM]

ベータアラニンとBCAAは？

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:22:28.487 ID:yU9s4qRl0]

パクパクパクパクパクパク

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:22:42.450 ID:0lJCvmZs0]

俺も四種類飲んでる

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:24:30.191 ID:yU9s4qRl0]

>>11
ベータアラニンはピリピリするだけで
BCAAは血中アミノ酸濃度保ててる俺にはジュース

人によっては意味あると思う

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:25:53.825 ID:yU9s4qRl0]

>>13
いいね！

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:29:24.387 ID:yU9s4qRl0]

ベータアラニンってなんか不思議なんだよね
ピリピリしなくなってきたらローディングできてるみたい

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:37:28.538 ID:oGOBzKkg0]

サプリって意味ないよ

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:44:51.406 ID:yU9s4qRl0]

それ自分でとって体感でかたってる？

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:45:07.300 ID:yU9s4qRl0]

意味はあったよ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:45:32.735 ID:yU9s4qRl0]

効果もあった

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:46:00.488 ID:yU9s4qRl0]

サプリって基本的に足りてる人にはわかりにくい

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:47:14.709 ID:yU9s4qRl0]

何ヵ月も減量とかしてて栄養不足のときとか効果わかりやすい

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:48:52.331 ID:gLvOlWe30]

サプリ飲んだら気分よくなったかんじあった
サプリ切れたので今度まとめて買おうと思った
サプリ届くまでの間特に体調変わらなかった

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:49:37.657 ID:yU9s4qRl0]

それはプラシーボですね！

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:51:34.236 ID:yU9s4qRl0]

体感してわかるくらい気分とか精神に効くサプリってのは基本的にめちゃくちゃ少ない
カフェインはその少ないサプリの１つ

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:54:44.090 ID:yU9s4qRl0]

Bcaaとかeaaに効果なにも求めてないけど
eaa1万分くらいかった
自作プレワの味付けのために！

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:55:23.073 ID:yU9s4qRl0]

筋トレと同じくらいサプリ収集するのも趣味

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:57:01.609 ID:yU9s4qRl0]

シトルリンマレートはかなりパンプするきもちいい

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:57:52.124 ID:yU9s4qRl0]

クレアチンとかシトルリンマレートはある程度筋量がないと体感しにくいらしい

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 09:59:25.294 ID:/KLuCyZoa]

効果の無いのがサプリメント

効果があればそれは衣料品として処方が必要wwwwwwwww

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 10:09:38.411 ID:yU9s4qRl0]

体感したことないとそう思っちゃうよな！

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 10:09:47.601 ID:0+6yRTsh0]

GABAとかテアニンとか睡眠のサプリいいらしいよ

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 10:14:43.971 ID:yU9s4qRl0]

そういうの良いって言う人もいるよね！
トレーニングに直結してるようなサプリしかとらないんだよね！

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 10:18:34.959 ID:yU9s4qRl0]

睡眠もかなり大事だけどなかなか改善できてないなぁ

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 10:19:06.127 ID:0+6yRTsh0]

睡眠と休息は軽視されがちだけどトレーニングより重要だと思うからそっちも手を出すのおすすめ、今月のironmanの雑誌いい事書いてあったよ

[0036 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/18(木) 10:22:30.549 ID:yU9s4qRl0]

大事なのはわかってるんだけど
なんか毎晩毎晩寝たくない病になるんだよねw