デブなのに1日メシ抜いたくらいでとんでもなく腹が減るのおかしくね????????
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そのための脂肪じゃねぇのかよ
なんのための脂肪だよ 脂肪から得られるエネルギーとそうでないエネルギーがある
後者を欲してる 運動よりも食事制限
身長が低いなら食べすぎないように 腹減るのと感じるのは基本脳からの伝達
めっちゃよく噛んで腹持ちのいいものを少し食べるだけで騙せる そりゃ脳からの糖質足りない信号の後に脂肪が燃やされるから空腹信号は来るだろう
空腹信号を無視することで脂肪が燃え始める ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています