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ダイエッター｢1日1万歩歩け｣
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:30:23.299ID:qp0ALSGKd
用事がないと外出たくないんだけど散歩って何しに行けばいいの？
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:31:53.281ID:qp0ALSGKd
>>2
何言ってだ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:31:57.103ID:1pBAguV3d
肥満予防にはなっても痩せはしない
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:32:23.884ID:qp0ALSGKd
>>4
これだけで痩せるなんて言ってないだろ
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:32:39.367ID:8QVpzy2ua
小学校巡りとか
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:32:56.878ID:zqvBVPyc0
買い物とか隣町まで歩いて行くようにするとか
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:33:33.871ID:qp0ALSGKd
>>7
生もの買うからこの時期はなあ
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:33:38.752ID:DHVEasV40
駅前のデパートぶらついてるだけでかなり歩数かせげる
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:34:19.186ID:qp0ALSGKd
>>9
たまにやるけど毎日は飽きるわ
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:34:36.655ID:FXEVgqd20
ラーメン行こうぜ
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:35:26.522ID:qp0ALSGKd
>>12
そういうのはつまらんのよ
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:36:18.030ID:qp0ALSGKd
歩くのは嫌いじゃないけど目的地も無く歩くのが嫌なんだよな
ジムまで行くとかなら3キロくらい歩いてもいい
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:37:13.122ID:3tFJBMZP0
どっか適当な神社にお百度参りでもやればいいんじゃない？
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:37:23.873ID:UL8Psgop0
ジムまで歩けよ
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:38:12.591ID:qp0ALSGKd
>>17
歩いてるって言ってんだろ
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:38:47.023ID:rbqhyPBOd
ジムに行ってトレッドミルだっけ？あれ動画でも観ながら歩けば
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:39:37.544ID:qp0ALSGKd
>>20
足りない時はそうしてる
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:39:49.087ID:zqvBVPyc0
>>8
百均とか本屋とかドラッグストアとか
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:41:15.478ID:B/0U9hgoa
音楽聴く事をメインにするとか
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:42:15.848ID:qp0ALSGKd
>>22
遠くの本屋行くのいいね
余計なもん買いそう
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:42:18.771ID:wa6QtIXd0
遠くのスーパーまで歩く
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:42:34.784ID:qp0ALSGKd
>>24
食事制限しなきゃそうだろうよ
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:43:29.869ID:DOw1LE9e0
仕事してるくせにスマウォみたら5000歩歩いてなかったわ
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:43:54.126ID:9mMbXes20
トラックドライバーに転職したらめちゃくちゃ太った
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:44:10.336ID:7bU+V70ca
>>24
腹筋しろ
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:44:54.815ID:qp0ALSGKd
>>28
仕事だけだとそんなもんなんだよな
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:45:03.059ID:/nXP+XUa0
チーター「3歩進んで2歩下がれ」
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:45:11.323ID:qp0ALSGKd
>>30
腹筋じゃ痩せんよ
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:46:32.755ID:/nXP+XUa0
ジムが近くになかったらそれもうジムの外で完結した方がいいよね
専用の器具がどうしても必要なら仕方ないが
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:47:14.226ID:qp0ALSGKd
>>34
徒歩10分のとこにもあるよ
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:47:24.157ID:yVFW0cY3p
ステマじゃないよ
stepnて仮想通貨の歩くゲームはじめて体重減って毎日歩くようになった
デブだけど腹筋ローラーも頼んじゃったｗｗｗ楽しみ
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:49:26.690ID:qp0ALSGKd
>>36
定型文やめろ
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:51:57.335ID:yVFW0cY3p
定型じゃないよ
悔しいかｗｗｗ俺は一足先に痩せへと変貌するぜ
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:57:07.806ID:sEdlscwDa
餓鬼は改善するぞ
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:57:33.287ID:8MJyNeWGd
時短ダイエッター俺「１日２分間全力疾走しろ」
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:58:10.854ID:SaDI51Qe0
1時間歩いて9000歩ですた
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 08:58:16.890ID:FCWVhzQL0
>>42
2分も全力疾走出来る体力無いわ
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 09:02:21.916ID:8MJyNeWGd
>>44
小分けにしてもいいよ
だが足がちぎれ飛びそうって思うくらいには負荷かけろ
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 09:07:11.479ID:IzFc3nv80
さっきジョギングしてきたけど湯船に浸かってる気分だったよ
夜か朝歩け
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 09:07:46.320ID:/nXP+XUa0
>>36
それやばいやつじゃん😫
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 09:09:45.149ID:RVXRqrvra
>>46
歩幅によるけど8キロくらいじゃないの
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 09:10:23.410ID:/nXP+XUa0
俺はsweatcoinての始めたけど
これはstepnと違ってガチのマジでノーリスク
でも1日あたり10円もたまらんからはっきりいっておすすめできない
それでも本来いくら歩いてもタダなんだし1年も続ければ一応意味はあると思う
なお非公式だけど歩かなくても自転車でもたまる
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 09:13:31.321ID:8QVpzy2ua
>>45
それやると吐くからあんまりやりたくないわ
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 09:17:04.766ID:DHVEasV40
俺もトリマってアプリ始めたけどこれは歩数と移動距離両方でポイント貰えるから車とかで移動する人も稼げる神アプリ
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 09:23:02.641ID:aCKbi21q0
歩くよりメシ減らすほうが効率いいよ
歩きでどれくらいカロリー消費するか調べればわかること
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 09:24:39.232ID:JzW2qV770
通勤だけで5000近く歩いてるな
0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 09:24:46.978ID:eiWHXQ6Z0
公園を周回するのはやめとけよ
0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 09:28:16.869ID:mjvyiAvTM
ドラクエウォークがあるだろ
0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 09:31:50.164ID:TeYpikAv0
沼おすすめだぞ
部屋臭くなるけど
それにプラス運動があると完璧
0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版2022/08/04(木) 09:43:55.175ID:mPfAwa93a
ポケットピカチュウやろうぜ
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