0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/07/30(土) 02:27:02.400ID:kfquDeQ/0 >>7 専門用語は忘れたけど 筋トレの初期は筋肉量じゃなくて神経系が急速に発達してどんどんマックス重量が増えるんだけど フォームちゃんとすれば2ヶ月もせずに80キロくらいなら挙げられるようになると思うよ