【緊急速報】熱中症対策には「塩分」が大事！ちなみにぶっ倒れたら死にます←救急車は5時間待ち

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/07/28(木) 05:52:59.981

超高温で炙られたり水ももらえず失神するまで運動していたとかいう特殊な状況でなければ熱中症の問題は
実は体温ではなく塩分不足に起因するケースが多い

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/07/28(木) 05:53:57.170

なんで塩が足りないと熱中症になるの？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/07/28(木) 05:54:09.911

なぜ塩分？

塩分不足で水を飲むと逆にぶっ倒れる理由
水を飲む→血液薄まる→細胞内へも水が染み渡る→水たくさんあるじゃんと身体が勘違いする→
血液の塩分を体外に汗として放出する → 血液中の塩分がなくなる→低浸透圧の電解質失調と脱水でぶっ倒れる

塩分が取れないならまだ水を飲まないほうがマシな場合も
水飲まない→血液が濃縮される→細胞内から水を奪い取る→細胞は水不足だと思って汗を出さない →
辛いけど血液からの塩分喪失は減る→ガチで身体に熱がこもって死ぬまではそこそこ動ける！　　

**おっとっと**(東京都) · 2022/07/28(木) 05:54:18.632

現代人で塩分が足りないなんて状況になるか？
この塩分過多な時代に

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/07/28(木) 05:54:39.630

>>2
>>3

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/07/28(木) 05:55:21.131

低ナトリウム血症になってあぼーんしちゃうよぉ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/07/28(木) 05:56:38.533

経口補水液が美味しく感じたらヤバいって聞いた

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/07/28(木) 05:57:01.436

>>4
普通に救急搬送されてるが
去年の夏はコロナよりも熱中症で救急搬送された人のほうが多くなかった？

ちなみに熱中症･脱水で救急搬送されると塩9g＋水1Lの生理食塩水を1.5L程度点滴されるらしいぞ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/07/28(木) 05:58:14.422

コロナで救急医療は取られてるからその他で呼んでも全然来ないんだってな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/07/28(木) 05:58:21.476

感染爆発で5時間待ちのほう

https://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/000262974.html?display=full

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/07/28(木) 06:00:03.531

>>7
Na高めの経口補水液って普通の人は不味く感じるけど
熱中症の人が飲むとめっちゃ美味しく感じるらしいね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/07/28(木) 06:01:48.309

まあ塩分取っときゃ大半の人が防げる熱中症でぶっ倒れて迷惑かけんなってことだ
くだらないことで救急医療の足を引っ張るな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/07/28(木) 06:02:09.871

その辺にいる少女の汗をなめればいいのに

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/07/28(木) 06:04:55.271

月曜日に熱中症で倒れかけた俺が来ましたよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/07/28(木) 06:06:39.323

もちろん通常は塩分は食事で取れるので水やお茶でも問題はない
炎天下だと塩分がどんどん失われていくので注意が必要

https://i.imgur.com/OnFDzSA.jpg

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/07/28(木) 06:07:22.967

味噌汁好きだから味噌汁飲みたい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/07/28(木) 06:07:31.645

結論から言うとスポーツドリンクはクソの役にも立たないから塩飴とか塩タブレット常備しろ
あと経口補水液は鞄に常備しとけ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/07/28(木) 06:09:06.631

>>17
熱中症に危機感持った人の意見だな
日本人は塩分過多だから～とか言って減塩してる人ほど夏場とかは注意が必要

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/07/28(木) 06:10:01.857

(　　　´･ω･`　　　)塩分じゃなくて体脂肪排出すれば良いのに

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/07/28(木) 06:15:53.898

脱水症状で全身攣りかけて（というか攣ったそばから無理矢理伸ばして直してた）立っても座っても寝ても悶え続けてた
太腿がほぼ360度近く全体的に攣った経験があるやつってそうそういないと思うのよね

>>18
ブルーカラーだから常に鞄にセットで入れてはいたんだけど、たまたま鞄置いてる車と作業場所が離れてて取りに行ける状況になかったのね
もっと言うとその状況になるまでにもスポーツドリンクとかである程度水分補給はしてたけど汗のかき方が尋常じゃなかった

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/07/28(木) 06:25:37.764

ペットボトルの蓋を開けようとしてキャップ握ったらそれだけで手が攣るんだ
勝手に指が折れ曲がって指先はこれでもかというくらいに掌に突き刺さる
当然指を曲げると腕の方も連動して攣ってくるからそうならないように無理矢理攣った指を伸ばす必要がある
このとき攣ってない方の手で無理矢理攣った拳を開いてやるけど気を付けないと無事な手まで攣って詰んじゃうんだ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/07/28(木) 06:29:28.684

ようじょのおしっこは塩分補給に入りますか？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/07/28(木) 06:34:57.309

この時期コンビニとかで売ってる塩分飴あれ買っといた方がいい
というか仕事中舐めてるだけでもだいぶ変わる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/07/28(木) 06:47:09.064

なんつーか、コロナは風邪って言ってた奴らが正解だったとは