ほうれん草って美味いのに何でそんなに評価されてないの?
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食いすぎると良くねーんだよな?
尿結石できちゃうんだっけ? 俺はサイゼリヤのほうれん草ソテーが好きなんだよ
でもあいつはメニューから外しやがった
それだけだ >>2
こういう中途半端な知識がまん延して印象悪い ベーコンと炒めたやつ
おひたし
胡麻和え
結構唯一感あるな 好きだけど尿路結石できるから食えない
食わなくても尿路結石できたけどな ほうれん草で尿路結石なんて生で毎日山盛り食ってるレベルじゃないと影響ないけどな 正直一度に食う量が多いわけじゃないしほうれん草だけシュウ酸を気にする必要はないんだよね
https://i.imgur.com/qG7wQrC.jpg 下処理をちゃんとしましょうよ。
茹でて灰汁を抜いたほうれん草は、美味しいし、石もできないよ。 値段高くは無いけど加熱すると一気にかさ減るから葉物野菜の中でもあんまお得感無いのよね >>24
バナナは皮ごとロジックとかつかってんかな 基本茹でてシュウ酸なくなるほうれん草より生で食べることの多い食品を気にするべきなんだよね 尿路結石なんて遺伝だろ
できるやつは何してもできる にがりでシュウ酸取り除くとめっちゃうまいって聞いて食べたくなってる >>29
お茶なんかも異常に高いけど入れた後のお茶以外にも出涸らしも含めてそうだよね 石できないとか無責任なこと言うなよ
死ぬほど苦しいからな
親族に結石経験者がいたら避けたがいい >>24
玉露とか煎茶ってやばいのか
普通なら葉っぱごとってのはないだろうけど寿司屋とかの粉末のやつだとリスク高まるのかな? >>38
米印で茶葉100gって書いてある
お茶1杯には15gくらいしか使わんし、しかも全部抽出するわけでもない 茹でるだけで美味い野菜なんてほうれん草しかないだろ >>42
シュウ酸は水溶性なのでお茶やコーヒーなんかは効率的に取れてしまうんです… シュウ酸って、早いお話が渋みなの?
渋柿とか食べたら、イチコロそうね。 >>42
上でも書いてるけど、あくまで粉末100gの量ね
お茶一杯に10gも使わないし、健康サプリメントもそうだけど、飲んだ栄養や毒素全部を吸収するわけじゃないからな 痛風とかの痛みも大変だけど内蔵系に石ができるのも苦しいぞ 野菜の調理法がいまいちわからんからほうれん草とか買えんわ
料理本買おうかな 生で食うって土食いそうでサラダにするのも嫌だな
てかおっさんなら豚しゃぶのお供かベーコンとのソテーだろ おひたしにごま油かけるだけでうまい
というか油との相性が良すぎる ポパイエッグ
あと中華そばに入ったほうれん草はうまい >>50
ほうれん草はしっかり洗って茹でて水洗いしてカットしてカッパーに入れて保管
あとは好きなように調理したらええ
バター炒めとかしょうゆと鰹節ぶっかけたり ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています