一ヶ月の食費を一万円にすることは可能か?
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納豆とかもやしとか買いまくって1日2食にすればいける 1日1食で米やめてオートミールにしたら5000円くらいになった >>12
栄養もとりたい
>>13
小麦粉は高くね
>>14
しぬ
>>15
かってもいいのはプロテインとビタミンDとマグネシウムとビタミンBだけ 肉は100g50円の時まとめ買いするとして一ヶ月計算したら一万二千円
ただこれは野菜が含まれてない
ここをどうしたらいいか途方に暮れてる マイプロのセールで完全食買って余ったお金で米とかお茶とかふりかけとか卵とか買え 2ヶ月間水で過ごした
健康診断でめちゃ健康と言われた なんで1万円にしようとしてんの?
1万円なら栄養妥協して
栄養妥協しないなら1万円超えていいじゃん >>19
完全食品たかすぎやろ
>>20
釣りとか自給自足はむり
>>21
野菜ジュースはだめだ
>>22
無理やわ
一万円にしたい
>>23
そらわかいからや
>>24
金がない >>18
野菜はキャベツだな
安いし肉と一緒に焼いたり煮たりで使える
一玉買えば日持ちする >>25
そうなんとか創意工夫でのりきりたい
>>26
だから一万円で健康を買いつつ食費をそれぐらいにしたい
>>27
逸んなかねはない >>29
たしかにキャベツ良さそうだな
あとはカボチャとか狙ってる とりあえず朝をゆで卵や納豆とかで賄って、昼抜けば
夜はテキトーでも1万円以内になるのでは? 米を小麦粉に変えればグラム辺り半額で済むぞ
あとは道の駅とかで農家から直卸とかの激安野菜を買うといい
俺はでっかい大根を78円で買って1か月それの漬物と米だけで凌いだ 卵10個100円
納豆3パック45円
レタス
キャベツ
チンゲン菜
ミニトマトパック
各50〜100円
鶏むね肉 モモ肉 豚
100円g当たり40〜90円
パン8枚70円
この辺りを上手く使うかなー 金が無いのに、美味いもの健康的に腹一杯食いたいとか、何を間違えたら思い付くんや 実家の裏の家の話だけどジャガイモ10kg2000円で売ってくれるよ 自炊してるけど好きなもん食っても3万で収まるなぁ
少し我慢すりゃ1万に収まるだろうけど料理の腕によるとしか 無理無理ばかりだからお前には無理だよ
一番現実的なのは、賄い付きのバイト探せ 朝 納豆卵ご飯
昼 適当なパン一つ
夜 もやしキャベツを小麦粉でとじてお好み焼き
夜2 袋麺ともやしキャベツでラーメン
夜3 ご飯にカレー掛けるか丼の安いの掛ける
これなら行けるやろ サプリ2ヶ月分 2000円
パスタ、出汁茶漬けの元、冷凍うどん、本ダシ
俺はこれで生活してる 業務スーパーで素麺セット買え
ラー油とか薬味もな
月5000円でかなり満足できるぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています