うつ病って筋トレしたら治る？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 18:18:47.135 ID:OYQ+7i3G0]

どうなの？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 18:19:22.769 ID:jpPYrIST0]

試してみて

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 18:19:28.105 ID:mtsjVA380]

俺は治らなかった

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 18:20:28.796 ID:a6d7O7HA0]

人による
運動とか食生活とか規則正しい生活的な事をしたら肉体依存の鬱はなおるかも

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 18:20:44.775 ID:Gs4TL6ao0]

予防にはなるかもしれないけどうつ病だったら筋トレなんか出来ないよ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 18:20:59.737 ID:B7fXHXAA0]

俺も治らなかった

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 18:22:52.280 ID:a6d7O7HA0]

精神的な原因の鬱(色々病名あるけど鬱とする)の場合は拗れてる部分を解消していかないときつい
ただ肉体的に引っ張られてる部分もあるので緩和にはなるはず

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 18:23:07.545 ID:R/6jWeWM0]

テストステロンが下がってるような鬱には効くんじゃね
セロトニン不足とかは散歩とかにした方がいいが

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 18:23:45.004 ID:+BZOcW2W0]

EDは治る

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 18:25:36.476 ID:9haNhCcBa]

むしろアミノ酸接種した方が良い
アミノ酸と運動がオススメ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 18:28:50.275 ID:zorj3e1B0]

筋トレよりランニングだろ
走って脳からセロトニン出すんだよ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 18:28:57.962 ID:gcQu/fMA0]

オナ禁してから鬱治ったよ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/12(日) 18:31:49.187 ID:5uq+9HXV0]

程度のバランスによるんでない？