タバコってやめた方がいいな。やめたらかなり体力や睡眠の質改善した
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やめて3年くらい経つけど最近また吸いたい
ストレスが一気にかかるとダメね タバコは肺だけじゃなくて動脈弱くするから将来的にタバコ吸わない同年代より心臓で逝きやすい >>10
てことは血の巡りも悪くなる
体も冷える 脳も血なくて頭悪くなる
筋肉に栄養もいかん
だめだな 分かるけど完全に辞めても辛いだろ
俺は朝と寝る前の2本だけにしたけどめっちゃ体調良くなった
それまで1日20本吸ってたから
あと飲み会の時だけ無制限で吸ってる 辞めたいけど辞める気が起きない
暇さえあればバカスカ吸っちゃう
タバコに変わる何かがあればと思う >>13
朝吸ったらダメなんだわ
昼にまた吸いたくなるし
そもそも朝に吸ったらその日一日終わったようなモンだ >>14
先のこと考えろ
んで常に目標立ててそれに向かって動け
タバコも酒もアナニーもやめれるぞ >>15
朝に吸って気合い入れてタバコは家に置いていく
会社で買えるといえば買えるけどそれは気合いで我慢
コーヒーとか飲みまくって誤魔化してるわ
んで仕事終わって帰ってから吸う一本がうめーのよ 筋肉に関しては喫煙者ながら俺はそこそこマッチョだから
問題ないよ 夜寝ようとしたらめちゃくちゃ寒くて苦しくなって救急車で病院いったら狭心症でタバコやめろ言われた(´・ω・`) 俺はコーヒーとガムでなんとか
あと灰皿とライター捨てたから
吸うにはそれを買う手間を考えて
やっぱいいやって感じにしてる >>17
それ朝やめて夜だけ吸った方がさらにうめーわ >>18
それだけコントロール出来るの裏山
俺は二年ぶりに禁煙したくてププロン飲み始めたとこ 煙草やめたけど部屋が臭くなくなった以外に変化ねーわ
マジで公衆便所と同じ臭いしてたから、それだけで価値はあったんだが >>23
そうだけど朝やめるのは難易度高い
昔やってたけど毎晩寝る前にタバコ水につけて捨てて
帰りに買うってやり方 息切れしやすくなるから体に悪いの分かるんだけどももう無理 俺は喉の乾燥から来る口臭が無くなったのが一番のメリットだったわ
こればっかりは歯磨きやうがいではどうにもならんからな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています