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VIPでウマ娘
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (8級) (ワッチョイW b6d5-Y1pV)
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2022/05/19(木) 18:30:45.057ID:2TG7xY3+0
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.
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↑これを先頭にたくさん書け

スレで質問する前にまずViki見ろ

■Viki■
https://wikiwiki.jp/vip_umamusu/
誰でも編集OKだからどんどん追記してくれ
サークルは中見ろ

■初心者講座■
https://youtube.com/playlist?list=PLzFNGS7Rcf-P0yASPXeTqMFXL-1glCWbZ

■公式サイト■
https://umamusume.jp/

■公式Twitter■
https://twitter.com/uma_musu

■DMM版(PC)■
https://dmg.umamusume.jp/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0823以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW e13a-afY6)
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2022/05/19(木) 23:30:55.483ID:rYlmZVMZ0
>>814
トニービンって息子結構いるよね
0824以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW c13a-V7me)
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2022/05/19(木) 23:31:02.191ID:VMZcSw+n0
デジたん最高点更新記念杯~中距離Aを添えて~
タウラス杯条件
66462692
0825以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (スップ Sdd7-L08D)
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2022/05/19(木) 23:31:05.440ID:HK4CPUyod
実はディクタストライカもかわいい
https://i.imgur.com/xZJKV93.jpg
0826以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW e13a-afY6)
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2022/05/19(木) 23:31:27.431ID:rYlmZVMZ0
>>822
あなたスピカじゃないですよね
0827以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW a103-HhVq)
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2022/05/19(木) 23:31:40.721ID:iKb7vfw20
フード被ってるってことはセン馬ってこと?
0828以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW bb3a-Hrmj)
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2022/05/19(木) 23:31:50.897ID:DXVHr/R/0
ヒシアケボノデカすぎ
0829以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 4518-0yud)
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2022/05/19(木) 23:31:52.667ID:QJf6ERkJ0
でももうディクタ出番ないんだよね
0830以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 0718-p1sZ)
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2022/05/19(木) 23:31:56.727ID:HDh12dfA0
>>815
はちみーとバナナと牛乳をかけてレンチンしろ
0831以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW b1d6-HQLH)
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2022/05/19(木) 23:32:51.717ID:A2Y17+J60
あれだろ
タマーキンってウマ娘がジャパンカップ一番人気だったんだろ

知ってる知ってる
0832以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW a103-HhVq)
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2022/05/19(木) 23:32:56.402ID:iKb7vfw20
>>830
そこまでするなら普通にご飯食べるのだ
0833以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 9f6b-biPL)
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2022/05/19(木) 23:33:07.560ID:tiodqUP80
>>825
その手の画像どこにあるのー?
0834以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW bb3a-Hrmj)
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2022/05/19(木) 23:33:32.696ID:DXVHr/R/0
タイシンっすちゃん好きなんだけどもう一生会えないのかな成績悪かったのかな
0835以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 0718-p1sZ)
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2022/05/19(木) 23:33:42.145ID:HDh12dfA0
>>832
えぇ…俺は痩せるためならなんでもするけどなー
0836以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 5def-H9IO)
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2022/05/19(木) 23:33:45.508ID:KWUqvHSb0
キンウラとかキンカワとか見かける度にキンタマや裏とかキンタマの皮みたいな表記だなって思っちゃう
0837以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 4518-0yud)
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2022/05/19(木) 23:33:48.027ID:QJf6ERkJ0
久住せんせーのTwitter
0838以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイ bdd7-yvGd)
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2022/05/19(木) 23:34:07.660ID:T6vZO0of0
キンプリ
0839以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW b1d6-HQLH)
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2022/05/19(木) 23:34:11.433ID:A2Y17+J60
健康のためなら死んでもいい
どんなに体に悪くたっていい
0840以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 9f6b-biPL)
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2022/05/19(木) 23:34:42.119ID:tiodqUP80
>>837
見てくるー!
0841以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (スップ Sdd7-L08D)
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2022/05/19(木) 23:34:54.752ID:HK4CPUyod
俺ももふもふしたい
https://i.imgur.com/bPJWSYf.jpg
0842以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 1d18-H+M4)
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2022/05/19(木) 23:35:16.681ID:4hn0Dl/d0
どんなに健康に気を使ってもタバコ酒を楽しんでるやつが長生きしてたりするしやっぱ一番の敵はストレスよ
0843以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW e13a-afY6)
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2022/05/19(木) 23:35:27.329ID:rYlmZVMZ0
チヨノオーさん!中に出しますわよ!
0844以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW a103-HhVq)
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2022/05/19(木) 23:35:41.800ID:iKb7vfw20
痩せるためなのにはちみーを使う意味がわからないのだ
はちみーにバナナって糖類マシマシじゃないのだ?
0845以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 6f45-GoUf)
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2022/05/19(木) 23:35:41.849ID:vLQu78C30
トニービンはJC中に骨折したのに走るのもつらかっただろうに5着まで持っていった凄い奴だよ
末脚使えてたら勝ってそう
0846以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 23c3-dEx/)
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2022/05/19(木) 23:35:57.878ID:TIH4LhaI0
食事制限するなら素直に運動して
0847以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 0718-p1sZ)
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2022/05/19(木) 23:36:25.171ID:HDh12dfA0
甘味は頭を動かすのに必要なのだ
0849以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 9f6b-biPL)
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2022/05/19(木) 23:36:46.968ID:tiodqUP80
>>841
ちゃんと可愛い絵もかけるんだな
安心した
0850以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW ab54-prTJ)
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2022/05/19(木) 23:37:12.855ID:psrAThYt0
そうかオープンならTSしなくてもいいのか
0851以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 0718-p1sZ)
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2022/05/19(木) 23:37:12.975ID:HDh12dfA0
>>846
ただ歩くだけで歩道の段差に引っかかるの
死にてえの
0852以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW bb3a-Hrmj)
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2022/05/19(木) 23:37:44.365ID:DXVHr/R/0
>>851
なんかその字面だとスペランカーの話してるみたいだな
0853以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 2f6e-xojZ)
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2022/05/19(木) 23:38:10.319ID:JdZMHBSa0
スペランカーちゃん
0854以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW c13a-V7me)
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2022/05/19(木) 23:38:17.052ID:VMZcSw+n0
>>824
後10枠
試走に使ってもよし気軽に入ってね
0855以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 1d18-H+M4)
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2022/05/19(木) 23:38:55.648ID:4hn0Dl/d0
危なかったのだ!
おならしようと思ったら緩いの出そうになったのだ!
0856以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW e13a-afY6)
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2022/05/19(木) 23:39:07.553ID:rYlmZVMZ0
>>851
足の筋トレしたほういいね歩くじゃなくて
0857以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 23c3-dEx/)
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2022/05/19(木) 23:39:11.462ID:TIH4LhaI0
>>851
太ってて足上がってないのか怪我か病気なのか分からん
プールで運動しようねお馬さんもやってる事だから
0858以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW a103-HhVq)
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2022/05/19(木) 23:39:48.333ID:iKb7vfw20
鳥の餌はご飯の代わりにするには惨めすぎるけど小腹がすいたときの夜食とかにはいいと思うのだ
0859以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (アウアウウー Sa1d-ng8u)
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2022/05/19(木) 23:39:48.379ID:cKpX+LJWa
やめるのだ!
0860以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 0718-p1sZ)
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2022/05/19(木) 23:39:49.639ID:HDh12dfA0
歩道俺「あっやばいこける」
これが一日数回だぞ足が上がらない
0861以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 9f6b-biPL)
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2022/05/19(木) 23:40:43.932ID:tiodqUP80
久住せんせーの書いた代理見つけた…
可愛い
https://i.imgur.com/1BMbTud.jpg
0862以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 899e-irEn)
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2022/05/19(木) 23:40:56.726ID:u4EAv5mT0
怖くなってきたのだ
少し間食を控えるのだ
0863以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 0718-p1sZ)
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2022/05/19(木) 23:41:10.703ID:HDh12dfA0
足の筋トレとか腰痛持ちでもできるのかトレーナー?
0864以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW e13a-pOvi)
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2022/05/19(木) 23:41:11.885ID:w5qAuEjh0
腿上げしろ
歩く時は意識して膝を上げろ
0865以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイ bdd7-yvGd)
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2022/05/19(木) 23:41:13.453ID:T6vZO0of0
理子シコいいですか
0866以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (スップ Sdd7-L08D)
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2022/05/19(木) 23:41:50.498ID:HK4CPUyod
久住先生はロリも書ける
https://i.imgur.com/s2zBHUz.jpg
0867以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW a103-HhVq)
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2022/05/19(木) 23:42:00.328ID:iKb7vfw20
食べる量を減らすとストレスになるから量はそのままに食べるものを変えるのだ
魚肉ソーセージとか結構おすすめなのだ
0868以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (アウアウウー Sa2d-H9IO)
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2022/05/19(木) 23:42:23.919ID:uYW7Smzza
乗るだけでブルブルするやつどうなのだ?
下半身のお肉消したいのだ
0869以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW f118-jwDo)
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2022/05/19(木) 23:42:40.260ID:/mbGbhnk0
チャンミ試走 何枠でも

42196267
0870以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 0718-p1sZ)
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2022/05/19(木) 23:42:46.289ID:HDh12dfA0
ご飯パスタは敵ですねはい
0871以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 9f6b-biPL)
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2022/05/19(木) 23:43:05.818ID:tiodqUP80
>>866
やるじゃん…
0872以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 3b9e-DULW)
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2022/05/19(木) 23:43:14.585ID:Y/F+gmAo0
トニービン過去のJCでも勝てるくらい強いって言ってたけどカイチョーよりも強かったの?
0873以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 0b3a-942G)
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2022/05/19(木) 23:43:15.559ID:JjimjCov0
下半身は歩いて鍛えるのだ
下半身の筋肉は上半身の何倍も強いのだ
0874以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (アウアウウー Sa31-zrPp)
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2022/05/19(木) 23:43:21.694ID:zwOxjCg5a
ブライトママのふわふわおっぱいに埋もれたい
0875以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 0718-p1sZ)
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2022/05/19(木) 23:43:23.686ID:HDh12dfA0
>>867
やってみるのだアドバイスありがとうなのだ
0876以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 23c3-dEx/)
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2022/05/19(木) 23:43:42.518ID:TIH4LhaI0
>>863
腰痛持ちならあかん
たまに腰に来るなーくらいなら腹筋鍛えてから足の筋トレ
0877以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイ bdd7-yvGd)
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2022/05/19(木) 23:43:56.138ID:T6vZO0of0
脂質と糖質を減らしてたんぱく質取れ
0878以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW e13a-afY6)
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2022/05/19(木) 23:44:11.265ID:rYlmZVMZ0
>>863
座ってつま先を上げる運動
多分脛の筋肉弱くてふくらはぎの筋肉強すぎるんだね
0879以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 53c5-lHGw)
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2022/05/19(木) 23:44:13.790ID:selgIt530
久住ってきくとハゲが連想される
0880以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (スップ Sdd7-L08D)
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2022/05/19(木) 23:44:20.747ID:HK4CPUyod
運動するなら有酸素運動しろよ
0881以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW b1d6-HQLH)
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2022/05/19(木) 23:44:49.751ID:A2Y17+J60
プランクしようやぁ
0882以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 2d3a-o6RS)
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2022/05/19(木) 23:44:58.329ID:FfONgm6A0
>>872
タマモとオグリが先着してる
0883以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW f118-jwDo)
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2022/05/19(木) 23:45:01.059ID:/mbGbhnk0
>>869
@1
0884以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (スプッッ Sddb-xojZ)
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2022/05/19(木) 23:45:06.628ID:B1DwSSnad
あの時点でトニー領域入ってるしな
0885以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 1d18-H+M4)
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2022/05/19(木) 23:45:34.013ID:4hn0Dl/d0
>>877
脂質もある程度は大事よ
PFCバランスが崩れると徐脂肪は続かないよトレーナーちゃん
0886以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイ bb3a-yvGd)
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2022/05/19(木) 23:45:48.363ID:DXVHr/R/0
通勤時誰もいない道を選べるなら走るといいぞ
俺は毎日やってる
気分はウマ娘
0887以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 9f6b-biPL)
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2022/05/19(木) 23:46:17.615ID:tiodqUP80
領域展開…
0888以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW a103-HhVq)
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2022/05/19(木) 23:46:32.341ID:iKb7vfw20
例えば普段からカツ丼食べまくってるヒト息子はカツ丼を牛丼にするだけでカロリーは減るのだ
そして牛丼の次は親子丼に変えるのだ
そうやって徐々に食べるものを変えていくとストレスなくリバウンドしにくく痩せられるのだ
0889以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイ bdd7-yvGd)
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2022/05/19(木) 23:46:43.201ID:T6vZO0of0
減らせとは言ったがなくせとは言ってないが
0890以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 0718-p1sZ)
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2022/05/19(木) 23:46:44.635ID:HDh12dfA0
>>876
>>878
ありがとうなのだ
腰痛は慢性の神経性なのだ
>>878の運動やってみるのだ
0891以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW e13a-afY6)
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2022/05/19(木) 23:46:50.420ID:rYlmZVMZ0
>>886
スズカさんかな?
0892以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 23c3-dEx/)
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2022/05/19(木) 23:46:50.661ID:TIH4LhaI0
プランクって意外ときついよね
0893以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (アウアウウー Sa2d-H9IO)
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2022/05/19(木) 23:47:02.566ID:AI00cOpQa
平日とかメンタル死んでるから運動する気起きないのだ
休日は家でゆっくりしてたいのだ
0894以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (スップ Sdd7-L08D)
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2022/05/19(木) 23:47:10.116ID:HK4CPUyod
チートデイも有効
https://i.imgur.com/aAoE67b.jpg
0895以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 0b3a-942G)
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2022/05/19(木) 23:47:19.210ID:JjimjCov0
領域【ゾーン】ね
0896以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW ab54-prTJ)
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2022/05/19(木) 23:47:24.542ID:psrAThYt0
なか卯生活圏にほしい
0897以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 0718-p1sZ)
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2022/05/19(木) 23:47:31.685ID:HDh12dfA0
>>893
あれっ俺書き込んだっけ
0898以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 0718-p1sZ)
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2022/05/19(木) 23:48:03.431ID:HDh12dfA0
>>894
これはやってるのね
0899以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW e13a-afY6)
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2022/05/19(木) 23:48:30.523ID:rYlmZVMZ0
あのねトレーナーちゃん
毎日好きに食ってたらいみねーなの
0900以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 1d18-H+M4)
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2022/05/19(木) 23:48:37.377ID:4hn0Dl/d0
>>894
マッチョグルメ好き
0901以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイ bb3a-yvGd)
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2022/05/19(木) 23:49:05.406ID:DXVHr/R/0
チートデイくせになって毎日やりそう
0902以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW a103-HhVq)
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2022/05/19(木) 23:50:09.222ID:iKb7vfw20
お菓子が食べたくなったらドデカイベビースターを食えなのだ
0903以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 0718-p1sZ)
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2022/05/19(木) 23:50:19.609ID:HDh12dfA0
>>899
7日にいっぺんだけなの
本当は2週間にいっぺんにしてーけどストレスがやべーの
0904以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 23c3-dEx/)
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2022/05/19(木) 23:52:04.670ID:TIH4LhaI0
筋トレしてた方が無心になってメンタル回復するぞ
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2022/05/19(木) 23:52:10.194ID:rYlmZVMZ0
デートデイ作れ
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2022/05/19(木) 23:52:35.926ID:T6vZO0of0
食うことでストレス発散するな
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2022/05/19(木) 23:52:39.345ID:iKb7vfw20
とにかく食べる量はそのままにカロリーを減らすことを意識すれば普通に痩せるのだ
もも肉の唐揚げを胸肉の唐揚げに変えるだけでも効果はあるのだ
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2022/05/19(木) 23:53:19.494ID:4hn0Dl/d0
筋トレや運動はテストステロン分泌されるからね
とにかく前向きになれる
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2022/05/19(木) 23:53:50.298ID:psrAThYt0
オグリとチートデートしたい
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2022/05/19(木) 23:53:52.960ID:l6rAbbzO0
テスタロッサ?
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2022/05/19(木) 23:54:17.815ID:iKb7vfw20
ただ下手に運動始めるとやめたときにリバウンドしやすいからな
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2022/05/19(木) 23:54:32.754ID:vLQu78C30
>>907
食う部位変えなくても唐揚げって部分を変えるのがいちばん良さそうなのだ
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2022/05/19(木) 23:54:47.094ID:dSchld0Sr
< 仮面ライダーカイザが>          〈ヽ           /7
 /Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Yヾ            ヽヽ           //
                          ヽヽ  __    //
                           >ヽ´ !   !`ヽ//
                          /,、ヾヽ.l   l::://ヽ
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                         i:::::!::: : : : :ヾヽo,//: :  :!i
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   /     i f ,.r='"-‐'つ       <\:`ー'//___,ンヾ';/
  /      /   _,.-‐'~          ヾ、ヾ、_/、ー―‐ァ、,〉
    /   ,i   ,二ニ⊃           l::::::>、ヾヾ_/ヾ/ンイ
   /    ノ    il゙フ           ,__,|::::::! |`ー――'i´!::l
      ,イ「ト、  ,!,!|            /ヽ`ーくヽ_::::::::::::::::! |::|-、     人,_,人,_,人,_,人,_,
     / iトヾヽ_/ィ"        ,--―く、 `ー- ,,, ヽ::::::::::::j..!:ノノ.ヽー-、< >>913ゲットだ>
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2022/05/19(木) 23:55:18.707ID:iKb7vfw20
>>912
できるならそのほうがいいのは間違いないのだ
でも唐揚げ禁止は結構つらいのだ・・・
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2022/05/19(木) 23:55:25.919ID:SVJV8vCq0
筋肉は裏切らないかもしれないけど筋肉バカは悪い方に期待を裏切りやがるのだ
どうして構造的に外れない設計のものを無理矢理外そうとするのだ
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2022/05/19(木) 23:55:26.743ID:w5qAuEjh0
豆腐とこんにゃくを腹一杯食べとけばいいんだよ
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2022/05/19(木) 23:55:32.894ID:HDh12dfA0
一人でできてチームプレイなんぞ絶対に必要ない運動ならいいですが
他人とチームとか怖いし迷惑しかかけないし俺死ねなの
0918以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (アウアウウー Sa2d-H9IO)
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2022/05/19(木) 23:55:38.268ID:tAU1k5oTa
フラワーに毎食ごはん作って貰えたら健康になれそう
そんでたまにヒシアマ姉さんに肉料理作ってもらう
0919以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイ bdd7-yvGd)
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2022/05/19(木) 23:56:08.223ID:T6vZO0of0
姐さんは野菜マシマシにしてくるぞ
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2022/05/19(木) 23:56:12.223ID:HDh12dfA0
>>913
SOUGO「美しい」
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2022/05/19(木) 23:56:22.603ID:eK+zkT/d0
俺は今年の健康診断で去年より8kg痩せて腹囲12cm凹んだ
去年はメタボじゃないけど近いよって書かれてたけど
今年は運動もそのまま継続してくださいと書かれてた
0922以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW e13a-pOvi)
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2022/05/19(木) 23:57:02.781ID:w5qAuEjh0
俺の嫁は毎日張り切ってフルコース作ってくれるよ
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。

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