コーヒー飲むのやめた結果wwwwwwwwwww
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頭痛と肩こりがマシになって
無意味に緊張したり気負ったりして疲れることがなくなった カフェインは血管を収縮する作用があるから偏頭痛に対しては効果あるよ
緊張型頭痛の場合は悪化するかも 砂糖断つと調子良くなる
砂糖取るとアレルギー的なやつはすぐ悪化する コーヒー飲まないメリットは重々承知なんだけど
あれ今日調子悪いな?って日はだいたいコーヒー飲んでなかったりするからやめられない >>21
美味しいから飲んでる
分かるよ俺のガキのころはそう思ってた ガチトレーニーから言わせてもらうと、
中枢神経刺激薬を摂りすぎると、過剰に興奮する
カフェインも例外じゃない >>24
過剰に興奮することが良いのか悪いのかまで書いてくれ >>24
なんでも取り過ぎは良くないだろ
ズレてんぞ カフェインは一錠200mgの錠剤で摂取してる
コスパいいし カフェインって昔は禁止薬物だったしなオリンピックとかで >>25
トレーニングが雑になったり、セカセカして良くない >>27
いや一部、カフェイン耐性がかなり弱い人もいるから少量でも過剰に興奮することになるから摂らない選択肢も考えるべきでしょって話
時代は食事にも合う無糖紅茶よ >>33
紅茶もコーヒーの半分程度だけどカフェイン含んでるよ >>32
>>24は「人によって」摂りすぎると、なんて論法じゃないやん
取り過ぎは良くない、というと一般の接種量から見てどうか、ということになるんだよ
始めっから耐性弱い人の話だけで書いとけよアホ >>36
人にもよるけど、3杯くらいなら適量みたいね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています