筋トレしてる人は若々しい

[1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/03(火) 12:42:33.865 ID:PJyY11tB0]

なかやまきんに君も40代後半なのに

[2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/03(火) 12:43:05.994 ID:Y8gJTbI30]

食事管理が大事よ

[3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/03(火) 12:43:34.469 ID:AwMTiePid]

コロコロ！！

[4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/03(火) 12:44:13.625 ID:TOh1NTa70]

アナボリックステロイドに手を出したりすると途端に老化する

[5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/03(火) 12:44:29.495 ID:WMdIggXj0]

スポーツだけやってる人と食事管理だけやってる人だったらスポーツだけやってる人の方が健康で若々しそうだけどな

[6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/03(火) 12:50:38.525 ID:GBvstnZ80]

糖質って摂りすぎると老化するんだよな
糖化っていうんだけどさ

[7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/03(火) 12:58:04.145 ID:PJyY11tB0]

なるほど
俺には白米、パン抜きの生活なんて無理だ
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/139.html