最高に手軽で最高にデブになれる飯を考えた

[1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:04:22.511 ID:UCCXir5F0]

材料:ひき肉、トルティーヤ、シーザードレッシング、千切りキャベツ、チーズ

作り方:
1,ひき肉をニンニクと塩胡椒、あればナツメグで炒める
2,肉と千切りキャベツをトルティーヤに乗せてチーズとシーザードレッシングをドバドバかけてかぶりつく
3,ビールで流し込む

これでお前もデブの仲間入りじゃ

[2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:04:47.931 ID:8IqjG9JL0]

ヨーグルト毎日食え

[3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:05:04.448 ID:E16VMxgud]

カップラーメンごはんでいいじゃん

[4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:05:05.974 ID:UCCXir5F0]

>>2
ヨーグルトではデブれないだろ

[5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:05:15.737 ID:UCCXir5F0]

>>3
美味しくなかったら意味がない

[6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:05:35.391 ID:bLSLo4j+0]

手軽…？

[7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:05:46.917 ID:UCCXir5F0]

あればザワークラウト、ピクルスもしくは柴漬けを挟んでもよし

[8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:06:03.024 ID:UCCXir5F0]

>>6
料理の中ではぶっちぎり手軽
お前インスタントしか食わないのか

[9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:06:23.239 ID:KkRKqS7S0]

ツナマヨにふりかけ丼でおk

[10 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:06:32.687 ID:E16VMxgud]

>>5
デブならなんでも美味しく食わないと

[11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:07:03.951 ID:rl/MZeGzd]

手軽じゃねえダロ

[12 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:07:09.749 ID:UCCXir5F0]

>>9
あんまり料理って感じではないな

[13 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:07:19.330 ID:UCCXir5F0]

>>10
一理ある

[14 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:07:29.587 ID:UCCXir5F0]

>>11
焼いて巻くだけやんけしばくぞ

[15 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:07:54.681 ID:rl/MZeGzd]

>>14
クッソめんどいわ

[16 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:08:06.445 ID:fF4Cq68a0]

言うほどデブらんだろ
大して炭水化物ないし

[17 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:08:12.410 ID:UCCXir5F0]

>>15
料理したことなさそう

[18 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:08:25.177 ID:UCCXir5F0]

>>16
脂質が鬼やぞ

[19 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:08:53.671 ID:bLSLo4j+0]

>>8
いや調理するけどさ
火使う次点であんまお手軽ではない

[20 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:09:08.185 ID:8IqjG9JL0]

>>4
必ず食後にヨーグルトで確実にデブる

[21 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:09:12.102 ID:SWnUtuOvd]

ケチャップとマヨネーズ多めにかけた白米毎日食うと秒で太るぞ

[22 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:09:26.360 ID:UCCXir5F0]

>>19
それ調理じゃねぇだろ！
火なしでどうやってつくるんよ！

[23 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:09:39.200 ID:UCCXir5F0]

>>20
腸内環境良くなりそうだが

[24 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:10:08.715 ID:UCCXir5F0]

>>21
ケチャップはそんなにカロリーないだろ
脂質爆弾のケチャップと米だな
でも貧しい食卓じゃん

[25 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:10:09.905 ID:bLSLo4j+0]

>>22
ひき肉を生食用の何かに変えればイイダロ？

[26 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:10:12.186 ID:SWnUtuOvd]

マヨネーズはガチ

[27 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:10:50.460 ID:SWnUtuOvd]

>>24
マヨご飯だけだと辛いからケチャップかけると無限に食えそうになるぞ

[28 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:10:53.333 ID:UCCXir5F0]

>>25
一理ある
マグロの漬けでポキ丼風かな

[29 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:11:10.872 ID:UCCXir5F0]

>>27
オーロラソースか
なんかせめて間に欲しいな

[30 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:12:07.849 ID:bLSLo4j+0]

まあでも火通した方が色々と風味増すのは分かる

[31 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:12:34.857 ID:rl/MZeGzd]

つうかデブになりたくないよね

[32 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:13:14.765 ID:UCCXir5F0]

>>30
メイラードなんとかやね
でも確かに生の何かは面白そうだから試してみるわ

[33 山茶花ジョナシー 2022/04/27(水) 20:13:17.010 ID:IiMh9zMr0]

ごつもり焼きそば食ってりゃ太れる気がする

[34 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:13:34.003 ID:UCCXir5F0]

>>31
醜さと引き換えに欲望を満たす
こんな罪深いことなかなか出来ないぞ

[35 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:13:36.727 ID:ucY9oqlT0]

腹一杯食ったら寝る、これ一番太る

[36 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:13:46.154 ID:UCCXir5F0]

>>33
上手くないのに太るなんてハッピーじゃない

[37 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:14:09.083 ID:Y0DvU6ae0]

カルパスが手軽だぞ
脂質いっぱい
糖質が不足するから甘い炭酸ジュースとかチューハイで流し込め

[38 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:14:10.666 ID:UCCXir5F0]

>>35
太るルーチンは確立している
あとは燃料の問題だ

[39 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:14:32.993 ID:27GUztE+0]

怠惰デブだからスーパーの惣菜か外食しかしないわ

[40 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:14:50.284 ID:UCCXir5F0]

>>37
カルパスも油断しがちだよな
まず脂質と高GI値のタンパク質をコンスタントに摂取しなきゃ

[41 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:15:22.894 ID:UCCXir5F0]

>>39
2年前の俺だな
西友の油まみれの揚げ物とストゼロ
食って飲んでそのまま寝たら90kgになった

[42 山茶花ジョナシー 2022/04/27(水) 20:15:51.798 ID:IiMh9zMr0]

>>36
ごつもり美味くない？ペヤングとローテーションで食べる。ジャンク感がよい

[43 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:16:29.469 ID:UCCXir5F0]

>>42
インスタントがあんまり美味しいとは思わないんだよな
小さい時は好きだったけど
それなら多少めんどくさくても自分で具沢山の焼きそば作っちゃう

[44 山茶花ジョナシー 2022/04/27(水) 20:18:14.992 ID:IiMh9zMr0]

>>43
ちゃんと料理として質の高いもので太りたいってことか。健全な不健康だな。ミスドはすき？

[45 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:19:09.539 ID:UCCXir5F0]

>>44
ミスドはだいちゅき

[46 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:21:14.753 ID:TX01Lk/fd]

食後ヨーグルトって太るの！？
腸内環境整えるために毎日飲んでるわ

[47 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:21:32.913 ID:J/8EsB5lM]

ガチで美味そう

[48 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:21:59.552 ID:UCCXir5F0]

>>47
腹減ってたら涙出るほど美味いよ

[49 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:23:49.685 ID:AfVyEyyf0]

毎日なんでもマヨネーズかけて美味しいです

[50 山茶花ジョナシー 2022/04/27(水) 20:26:12.882 ID:IiMh9zMr0]

深夜の卵かけご飯くそうまい

[51 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:32:44.847 ID:ucY9oqlT0]

>>38
ふむ
ならば燃料は脂(油)だな燃料だし間違いない

[52 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:34:18.579 ID:8IqjG9JL0]

>>46
太るよ
お通じは良くなるけど食べたものを吸収しやすくなる
健康にはいい

[53 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:35:20.657 ID:f6g+u0cqr]

マヨネーズが足りない

[54 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:45:09.597 ID:/m5LXH850]

ラーメンライス！

[55 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:50:42.396 ID:UWTWYLmOM]

摂取カロリー＞消費カロリーにすりゃいいんだよ
毎日記録つけて目標カロリー摂取してりゃ太れる

[56 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 20:55:58.276 ID:YB36xeH4d]

全くお手軽じゃねえな

[57 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 21:07:20.686 ID:MRa73T5y0]

キャベツの存在理由が不明