コロナも終わったし、戦争も終わったし、いよいよ俺も働く時が来たのかなぁ……………………

[1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 16:06:25.638 ID:dcc12gy4a]

働かないと生きていけないしな

[2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 16:06:50.421 ID:mNHiZqd+d]

どっちも終わってない定期

[3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 16:06:59.155 ID:OfUIm7Inr]

【腸内環境改善で免疫力UP！】

腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。
　
☆発酵食品☆
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
（納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc）
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意

☆食物繊維☆
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
（野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc）

[4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/05(火) 16:30:09.924 ID:6OllfK3y0]

>>1-2
コロナ渦で思ったこと
ネット民って暇を持て余してる早漏しかいないんじゃないか