牛乳飲むとおなか壊すんだけどこれ飲み続けてると慣れる？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/31(木) 19:55:08.492 ID:1wM61Qfg0]

筋トレ始めたから少しずつ牛乳を飲んでいって身体を慣らさなきゃならない
安価で簡単にとれるタンパク質として牛乳は便利

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/31(木) 19:55:40.019 ID:dkF2iKKW0]

プロテインを水で飲めばいいよね

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/31(木) 19:56:01.357 ID:4/5TZ3/U0]

卵食えよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/31(木) 19:56:22.050 ID:ThMH2ZQ50]

牛乳に相談だ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/31(木) 19:59:06.970 ID:1wM61Qfg0]

>>2
正しい情報か知らんが肝臓への負担からの肝不全とかになった
マッチョの話を聞くから怖い

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/31(木) 19:59:37.366 ID:uVI7HunX0]

ただの乳糖不耐症

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/31(木) 19:59:43.587 ID:1wM61Qfg0]

>>3
そんなに多くは食えない
これも正しい情報か知らんが悪玉コレステロールが増えすぎる

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/31(木) 20:00:37.668 ID:WTm6EGMA0]

体質は育たない

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/31(木) 20:00:49.906 ID:1wM61Qfg0]

>>6
子供の頃は普通に飲んでたが生の牛乳を飲むのが嫌いで
十年くらい飲んでなかった
だがチーズとかクリームとか乳製品は普通に食ってておなか壊さない
乳製品にも乳糖は入っていると思われる

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/31(木) 20:01:43.401 ID:1wM61Qfg0]

牛乳は十年くらい前まで普通に飲んでたよ
おなかも壊さなかった
十年ぶりに飲んだらやばいおなかの状態になった

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/31(木) 20:02:46.698 ID:UNblrEvx0]

あっためて飲めば？

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/31(木) 20:04:01.317 ID:1wM61Qfg0]

>>11
それも試してみる

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/31(木) 20:07:58.261 ID:LQtjl+rf0]

>>5
そんな1万人に一人の確率聞いてそう思うなよ
後ろにはそれ以上の人数がなんともないだろ？

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/31(木) 20:10:27.842 ID:cWXE9tKX0]

俺も乳糖不耐症だけど、アカディ飲んでる

知ってるか?アカディ
緑色のパックのやつ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/31(木) 20:12:16.681 ID:1wM61Qfg0]

>>14
知らない

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/31(木) 20:13:23.603 ID:1wM61Qfg0]

プロテイン少量から試すかな
高そうだが

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/31(木) 20:13:31.310 ID:+y3GNgKB0]

俺はなおらなかった

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/31(木) 20:13:42.999 ID:cWXE9tKX0]

>>15
乳糖不耐症用の牛乳

乳糖不耐症は先天的なものだから慣れるとかないぞ
むしろ胃腸痛め続けて身体おかしくなるだけだからやめとけ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/31(木) 20:16:17.599 ID:1wM61Qfg0]

>>18
俺の場合は十年前まで普通に飲んでて腹を壊さなかった
十年ぶりに飲んだら腹を壊した
その十年間も乳製品は普通に食ってて腹を壊さなかった

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/31(木) 20:17:29.101 ID:jyjuIHlq0]

豆乳でいいじゃん

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/31(木) 20:22:46.622 ID:LHCXFlFc0]

少量の牛乳でも壊す場合は腸内の細菌がおかしくなってるゾ
特定の細菌が存在しないことで発生する症状ゆえに自己治癒することはない、治したくば胃腸内科へ行くといい

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/31(木) 20:25:38.742 ID:1wM61Qfg0]

結局医院に行くのが一番だな

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/31(木) 20:42:32.320 ID:UqRrBQyEp]

なんで乳糖不耐性が治るとおもてるの？