筋トレしたらマジでカッコよくなるからオススメ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/23(水) 15:25:51.225 ID:5zjNvGuA0]

思ってる10倍ぐらいカッコよくなるよ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/23(水) 15:26:05.734 ID:b/weFSUH0]

イケメンに限る

[0003 ちくわ 2022/03/23(水) 15:26:07.203 ID:VQAql9nd0]

お前に言われてもなあ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/23(水) 15:26:20.428 ID:XuZLcqOj0]

※顔が良い前提の話です

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/23(水) 15:26:39.799 ID:TbvXlBC20]

ほーん 今どんな身体してんの？

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/23(水) 15:27:08.368 ID:K85LetNM0]

大体の女子は細マッチョ好きなんだよな…

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/23(水) 15:29:04.835 ID:5zjNvGuA0]

ゴリマッチョは時間かかるしやめたほうがいい
細マッチョぐらいなら2ヵ月あればなれるよ
コスパいい

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/23(水) 15:30:16.102 ID:4CAAxTNp0]

メニュー言えよメニューを

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/23(水) 15:34:26.333 ID:5zjNvGuA0]

いいか？いたってシンプルだ

自重はそんな筋肉つかないからやめとけ

ダンベル買ってひたすら鍛えてプロテインを飲む

これで速攻で細マッチョになれる

飯もちゃんと食べたほうがいい
多めに食べろ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/23(水) 15:35:12.146 ID:4CAAxTNp0]

>>9
はいエアプ
具体的なメニュー言え

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/23(水) 15:36:45.007 ID:mPddFKNJ0]

>>6
ボクサーは細いけど

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/23(水) 15:37:41.352 ID:Pt1gwVu5d]

筋トレするだけだとなあ
食事管理しないと効果がわかりにくい
ここの連中に継続するほどの根気もないだろうし
勧めるだけ無駄な気がする

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/23(水) 15:38:11.152 ID:d+BEOuBNa]

念願のケトルベル買ったわ
はよ家でスイングしたい

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/23(水) 15:39:42.458 ID:5zjNvGuA0]

続けるのはだるいかもしれんが暇なときにひたすらダンベルで鍛えてプロテイン飲むだけで全然違うからな

まずダンベルとプロテインは速攻買っとけ

んで暇のときダンベルやってプロテインも適当に飲めばいい

暇つぶしにやってる感覚でいい

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/23(水) 15:53:12.061 ID:BliNHsql0]

>>1の体うp