今30代の人って白髪どれくらいある?
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俺、今33歳だけど右側に4本
頭頂部から前頭部にかけて3本
左に1本あった
確実に増えてきてショックだ
真っ白になったらどうしよう 酒とタバコしない
食事は納豆や豆腐でタンパク質を摂る
運動はランニングする
何が原因かわからない
やっぱりストレスかなぁ >>2
マジか
>>3
何歳で真っ白?
>>4
もみあげは白髪なりやすいらしいね 良いじゃん
俺15〜16くらいの頃から白髪染めとかときどきやるようになったぞ別に真っ白ってわけじゃないけど後頭部を中心に割と目立つ程度にある >>7
マジか
運動したり食生活に気を使ったりする? 40代後半だけどぱっと見で20本くらいある
もう諦めた >>9
そうなの?
気にしてってこと?
>>10
頭頂部で何本くらいだい?
10代から食生活乱れてたりしてた? >>11
マルチビタミンとプロテイン取ってるくらいで運動とかはあまりしてない
食生活は適当 >>12
40代後半で20本なら少ない方がいいじゃないかな?
俺は同じくらいの歳になったらもっと増えてそうで怖い
>>13
マジか
やっぱり30代半ばくらいから一気に増えるのかなぁ 中学くらいからあるけど今は70本ぐらいに増えた 特に頭頂部 >>14
いや数えらんねーよ本数なんてわからん
食生活乱れてたかっていわれるとわかんねーな
内容は普通だったと思うけど
もともと若白髪体質なんじゃねーかな >>15
プロテインとってるってことは筋トレしてる?
俺もビタミンサプリとプロテインサプリとろうかしら
タンパク質足りてないのかな 目から紫外線を浴びすぎるとこめかみ部分から白髪が増えてくよ 遺伝なんだから抗うなよ受け入れろ ダサくもなんともない ぶっちゃけAGA(ハゲ)と同じで
白髪ってほぼ遺伝で決まるから
生活習慣とか関係ないらしいけどな
何してもハゲるやつはハゲると
同じ理論で白髪が増え始める年齢や
ハゲてくるタイミングはもう
運命だと思ったほうがいい >>17
何歳?
>>18
そうなんだ
10代の時から勉強頑張ってストレス抱えてたとかでもない? マジレスするとなにしたって
白髪できるやつはできるで
ハゲと同じだから、受け入れた方がいい。それか白髪ぞめやな。 >>19
筋トレのイメージ強いだろうけど俺がとってるのはソイプロテイン
肌の為になるかなと思ってなんとなく続けてる
筋トレはほぼしてないと言える ごくたまにするけど 30なったけどない
髪はつむじ二つあるから元々薄くみえる >>20
俺、冬は日焼け防止はさすがにしないけど
春や夏は日傘さしたりするよ
でも、紫外線に当たらなすぎもなんとなくダメな気がする
ビタミンDとかは日光を浴びて体内で生成されるらしいから
>>21
でも自分ではまだ若い気持ちでいるんだけど
もうおっさんと受け入れるしかないのか >>22
遺伝かぁ
たしかに親父も一時期から一気に増えてたな はあ
過度なストレスだよ 一応15年ほど働いてきたが
本社勤務で過度なストレスとプレッシャーでめちゃくちゃ増えた >>30
何気にしてんの?別に無職とかガンになったわけじゃないのに >>23
受験なんて小6で済ませたからな高校受験も無かったし自由にやってたよ
ストレスフリーだわ
よくある白髪はストレスで増える理論って精神的なストレスじゃなくて地肌ストレスの事じゃねーの?
あれ聞く度に自分ストレス溜まってイライラしてますアピールにしか思ってない >>24
俺は下(陰毛)はほとんどないな
でも髭には1本あった
でも抜いたら白いヒゲは生えてこなくなった
そもそも、普段から電気シェーバーで剃ってるから
ヒゲはあんまり目立たないな >>26
ソイって大豆製のだよね
俺は納豆とか豆腐とか食べるんだけど
プロテインサプリも購入して摂取しようかしら >>27
俺も20代後半や30歳の時はあんまりなかったけど
30代半ばに入るくらいで一気にきた
>>28
鼻毛はないなぁ >>31
やっぱりストレスだよね・・・
俺も酒タバコしないし、食生活では野菜も肉も大豆製食品も食べるし
ランニングとかの運動もするのに、白髪増えてるから
もうストレスしか考えられない 三十代で白髪多いのは異常
過剰なストレス不摂生不衛生のどれか >>32
若いね
でも頭頂部なら目立たないんじゃないかな?
>>33
気にするよ・・・
ただでさえモテないのに余計にモテなくなるし
若いつもりでいても老いていってる実感もあるし
>>34
そうなんだ10代半ばから白髪多かったのは何が原因なんだろうね
地肌ストレス?肉体的にかかってる負担ってことかな? 元々ガキの頃から多かったし適度にあるくらいなら気にならなくなった。
とは言えまだ老け込みたくはないので目立った白髪があると抜いちゃうね めちゃくちゃあるわ
若い時からあるけど、35くらいから一気に増えた >>36
そうなんだ
歳は若い?
>>38
俺の場合は白髪に限って細いなぁ
縮れてる白髪もたまにある >>39
あの人は染めてたんじゃないかな
一部分だけ白髪染めずに残して >>40
何歳ですか
>>42
俺もそうなるかも
そして20%、30%と割合も増えてきたらと思うと不安だ >>44
多くはないし遠目で見たら全体黒髪だけど
間近で見たら、ぁあ何本かあるなぁって感じです
でも増えてきたらと思うと不安です >>47
したよ
それはほとんどない
でも金玉にたまに白髪がありましたがあまり目立たないです >>48
ハサミで切っても切っても伸びてくるから
最終的に抜いたりすることもあるよね・・・
>>49
やっぱり30代半ばくらいから増えるのかな >>55
ちん毛ちょっと寂しい気分になる
髪は別に気にしないけど >>51
俺は鼻毛はないなぁ
ヒゲは前に一本短いのあったけど抜いたら
白いのはなくなった >>58
わかる。
頭髪のとは違った感情が出てくる >>56
透けるの怖いよね
そうなったら坊主にするしかない 髭はもし脱毛したいなら白髪なる前に行った方が楽で安いよ >>58
なんとなくわかる
あ、白い毛が金玉から生えてるなって・・・ 俺も33だけどまじで数え切れんくらいある
パット見は真っ黒だけどかき分けると酷いわ
数え切れるくらい数本なら全然いいわ >>62
俺は今ではヒゲ生やしたくないし毎日電気シェーバーで剃ってるけど
おっさんになったらヒゲは生やしたいんだ
頭ハゲてきたら坊主にしてヒゲは生やそうかと思う >>53
37だけど白髪は30歳くらいからかなり増えたよ
まだ髪の毛だけだけどそのうち下にも出るんだろうな… >>66
すげーわかる
じいさんになったら髭がかっこいいかもって
けどめんどうだし今似合わないから俺は脱毛した
何年か楽だったけど白髪髭が出てきてこれは金かかるし痛いらしいから抜いてるわ >>65
俺と似たような感じじゃないかな?
遠目で見たら黒髪だけど鏡に立ってかき分けたら
ぁあ、あるなっていう感じ
完全に真っ白のやつだけじゃなく、白髪になりかけの灰色っぽいのとか薄茶色のもあって
ぁあ増えてきてんなって感じ・・・ 20歳からあるわ
29歳だけど風呂入りながらトリートメントで3日に1回染めてる >>71
高校の時から若白髪生えてる奴もいたし本当に遺伝だよ >>73
シャンプーのじゃなくてちゃんと染めてるならマメだね 20代から少しあったけど30後半から一気に増えたなあ
特にサイドが染めないと真っ白になる 若くて真っ白になる人ってなかなかハゲにはならないイメージ >>69
やっぱり増えるのは30代くらいからなのかな
身体能力や筋力は10代や20代前半より上がってるのに
何か根っこの体の機能そのものは衰えていってる感じで辛い
腰痛とか肩こりも10代20代前半より多くなった気がする
腰の筋肉も背中の筋肉も明らかに増えてるのに、ただ疲れはとれにくい体になってる・・・ >>71
体質もあると思う
30代後半や40代の人でも全くない人は全くないからね
羨ましい 髪染めなきゃいけないから髪切る時8000円くらいするのが嫌だ >>73
増えてきた感覚としては20代後半くらいから? >>74
10代の時から白髪が多かった人いたね
そういう子は家庭環境が複雑だったりの子だったから
ストレスも関係あるのかもね >>75
でももうメラニン色素も尽きてきて白くなっていくぞーって感じの最後の悪あがきの色だよ おれ>>1より年上だけど33のときはもう白髪染め必須だった
15歳で結構白髪あったけどハゲよりマシだなとは思う >>83
いや大学生の頃からなんかもうヤバかった
友達から「髪白く染めたの?」としょっちゅう言われてた
今は黒く染めてるから進行してるかどうかはよく分からない >>77
俺も20代頃からあったにはあったね
でもいっても1、2本かなぁっていう感じ
20代後半くらいから「ん?増えてない?」って思い始めたけどまぁまだ若いから大丈夫だろうと思ってた
最近になってあーきたかっていう感じだ・・・
やっぱり30代後半からくる?
30代後半になるのが怖くなってきたよ >>78
俺も白髪が多い人は薄毛の人は少ないイメージだな
逆に薄毛の人は髪が黒々しいイメージ >>80
本当にそう思う
いくら筋トレで筋肉を鍛えようが、ランニングで心肺機能を鍛えようが
体の機能は衰えていくし、疲れもとれにくい体になっていってる >>87
そうかなぁ
俺はストレスはかなり関係あると思う
酒タバコやらないし、食生活でも野菜や肉や大豆製食品をバランスよくとるし
運動や筋トレもするのに白髪が増えるのは明らかにおかしいから
ストレスやいろんな不安な気持ちが影響してるとしか思えない >>88
33歳の時はどれくらいの本数で白髪ありました? >>89
そかぁ
吉川晃司みたいな感じだった?
俺も増えてきたら黒染めしないといけない >>90
大学生活中の一時期、ストレスかかってたとかかな?
>>91
30過ぎからくるよね ちょっとレスが追いつかない
みんなも結構白髪あるんだね
ウクライナ侵攻だの地震だのコロナだの精神的な負担がのしかかってくるような情報も多いな
みんなもあまりストレスかからないようにしてくれ さすがに白髪率が50%超えたらもうしのうかな
いろんな不安やストレスが世の中には蔓延っている 30歳で総括責任者になってくっそ増えた
前髪ばかり白くなった、やっぱストレスって目に見えて影響あるね… 一応、ビタミンとミネラルのサプリメントはとるようにしようかな
黒ゴマも毎日食べてみようかな
栄養足りてないのかもしれない >>95
自分で染められればそんなしない
俺なんか切る時は結構短くするから一回買って2回分ぐらいになるし >>104
そかぁ
責任思い仕事を任せられると大きなストレスを抱え込むね
お仕事お疲れ様です(´・ω・`) >>106
そうなんだ
じゃあ俺もどうしようもなくヤバくなったら
自分で染めてみる ちょっと用事があるから準備してくる
ありがとう
みんなもストレス抱え込まないようにしておくれよ(・ω・)ノ 30代から髪の毛全体→もみあげ→襟足→鼻毛→髭→チン毛→眉毛
40になってから眉毛にちょこちょこ白髪目立ってきた…
抜いてるけどたまに発見すると萎えるな…
ハゲの人も大変かもしれないが白髪は歳より老けて見えるから嫌だよなあ 鼻毛だけ白髪になったらいいな なんかきれいな感じがする 白髪に聞きたいんだけどハゲてる?よく白髪はハゲ無いって言うじゃん? まだない
友人はすでにある
こういうのは遺伝だからしゃーない おれは20代の頃からカットとカラーは必ずセットでしてたぞ 中学生の時から数十本あったが30台後半で一気に増えた
1割ぐらいは白くなってそう >>125
ずーっと行きつけの美容室だから恥ずかしくないぞ? 遺伝的に白髪になる体質の人がストレスを持つと白髪が出るようになっているんだろうな恐らく
適当に取ったひと房にパッと見でも数本は見えるレベル 白髪染めしたらいいとかいうけどさ
絶対色乗らねーだろ あの質感やべーよナイロンだよ 【毎日の健康の強力な味方!アブラナ科の野菜を食べよう】
〈アブラナ科ってどんな野菜?〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。
〈どんな効果があるの?〉
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。
☆今の時期に嬉しい「免疫力アップ」
☆老廃物を排出「デトックス効果」
☆老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
☆肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」
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