太りやすい体質を改善したい

奈緒 · 2022/03/16(水) 21:28:55.498

どうすればいい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/16(水) 21:29:51.193

ご飯を食うな
代わりに豆腐を食え

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/16(水) 21:30:16.149

コテ外せ

奈緒 · 2022/03/16(水) 21:30:17.590

ほう

奈緒 · 2022/03/16(水) 21:30:27.122

>>3
関係ないよね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/16(水) 21:30:41.383

嫌儲でさんざんボロクソに言われてたやつやん

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/16(水) 21:31:11.724

間食やめろ
ジュース飲むな
早く寝ろ
早めに夕飯食え
腹八分目までにしろ
オートミールで自炊しろ
ジム契約して筋トレしてプロテイン飲め
以上

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/16(水) 21:31:43.327

>>5
無職になったのにパートやバイトしないの不思議だわ

太ってきたってことはあなたの体が絶えられてない証拠
精神科の先生言ってたが

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/16(水) 21:32:09.269

>>6
わざわざ基地外の巣窟に行っていじめられて帰ってきたしな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/16(水) 21:33:13.300

朝なに食べるかが大事

奈緒 · 2022/03/16(水) 21:34:18.317

間食してない
ジュース飲んでない
サイクルボロボロ
遅いときもある
８部
オートミールで自炊してない
ジム契約して筋トレしてプロテイン飲んでない
以上

奈緒 · 2022/03/16(水) 21:34:31.428

>>10
何がいいの

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/16(水) 21:35:08.589

>>11
お金ないのによくジムへ行くな
そこまで運動してれば悩みないし　さっさと彼染みつけたらとしかいうことができん

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/16(水) 21:35:13.778

16 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2020/07/26(日) 08:25:09.88 ID:64syyAncdFOX

子供の頃に忍耐力を鍛えなかった結果だな。
優秀な人間はまず太らない。

19 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2020/07/26(日) 08:25:49.65 ID:xQUMDjP5dFOX
普通の食事量なら太らない

24 : 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2020/07/26(日) 08:26:51.62 ID:n8Q3ZkuC0FOX
でぶっていつからでぶなの？　途中から気づかなかったの？そろそろ痩せなきゃみたいなのはないの？マジで知りたい
51 : 2020/07/26(日) 08:38:06.02 ID:0TTJt5G20FOX
>>24
親がデブなら高確率でデブ
俺がそうだったけどとにかく食事を沢山食べる事を褒められ残す事を叱られる環境で育ったら何の疑問も持たずにデブになる
高校生くらいで流石にこれは異常な事なんだと気づいて90kgくらいから60kgまで落としたけど
ただ両親ともに150cm台のチビなのに180cmまで身長伸びたのは栄養過多が影響したのかもしれない

26 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2020/07/26(日) 08:28:02.83 ID:OqJu2abD0FOX
刑務所にデブはいない

28 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2020/07/26(日) 08:28:31.87 ID:f9Tdx54b0FOX
スレタイ合ってる
褐色脂肪細胞が多いと通常よりカロリー消費が多くて太りにくいと言われているがカロリー消費の少ない細胞というものは発見されてないからな
太るということは必要以上に食べてることに他ならない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/16(水) 21:38:14.419

>>12
オートミール

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/16(水) 21:40:42.900

>>12
オートミールにプロテインとヨーグルトとバナナ混ぜたの毎日食べてる。その前に白湯のんで胃を温める。
お昼は何食べてもオケ、休日は暴飲暴食してもオケにしても太らなくなった。
by王将呑兵衛

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/16(水) 21:41:19.201

食い過ぎだから

奈緒 · 2022/03/16(水) 21:42:14.400

>>13
ごめんジム契約してない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/16(水) 21:42:46.413

奈緒のクソは立てたスレの保守しない屑

奈緒 · 2022/03/16(水) 21:42:48.063

朝ごはん抜くのってやっぱダメっぽいな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/16(水) 21:43:39.384

マジレスすると太りにくい体質にしたいなら筋肉付けるのがいいよ。

ムキムキになりたくないとか言う女多いけど、女がムキムキになるのは人生かけてほぼ毎日ジム行くくらいじゃないと無理だから心配する必要ない。

奈緒 · 2022/03/16(水) 21:44:30.181

筋トレか💪

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/16(水) 21:45:40.793

>>22
ストレス過多でやる余裕なさそうにみえるが

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/16(水) 21:48:08.300

栄養不足なんだろ
栄養のないものとってもすぐ腹減るから

奈緒 · 2022/03/16(水) 21:48:59.661

>>23
無理です
仕事して倒れて、また明日になります

奈緒 · 2022/03/16(水) 21:49:35.796

>>24
貧困と肥満は切っても切れないらしいね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/16(水) 21:51:26.072

白米とかパスタはどか食いできるけど
さつまいもとオートミールはできないよ　栄養があるから満たされやすい

奈緒 · 2022/03/16(水) 21:52:38.608

炭水化物食べないんだけどね
食べなさすぎかも

奈緒 · 2022/03/16(水) 21:52:48.902

芋食うか🥔

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/16(水) 21:54:58.227

オートミールは米と食感似てるし、栄養沢山あるし、少量でお腹いっぱいになるし、レンチンですぐ食べれるし、腹持ちが鬼のように良いから最強の食材や、買ってみ

奈緒 · 2022/03/16(水) 21:55:23.673

わかた

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/16(水) 21:57:49.250

初めて買って食った時腹持ち良すぎて思わず笑ってしまったくらいには腹持ちいい

奈緒 · 2022/03/16(水) 21:59:51.409

味が欲しいくならんかな
口が寂しい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/16(水) 22:00:01.006

無理すんなよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/16(水) 22:00:29.769

最低　サプリとタンパク質はとっておけ

奈緒 · 2022/03/16(水) 22:01:02.602

生きてくためなのよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/16(水) 22:02:23.518

デブは甘えっていうのただの根性論だよね

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/16(水) 22:04:22.145

ストレス過多の人多い

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/16(水) 22:04:34.653

栄養足りてないなら日常的に飲むプロテインとかも買ってもいいかもね

奈緒 · 2022/03/16(水) 22:06:34.531

誰かごはん作って

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/16(水) 22:07:04.968

俺の体質と交換してくれ

奈緒 · 2022/03/16(水) 22:07:34.462

いいよー

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/03/16(水) 22:14:39.767

結局食ってんだろ
絶食してみろ嫌でも痩せるから