マリン船長が俺のコメントで笑ってくれた
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】
@食べ過ぎに注意
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。
Aお酒は飲みすぎない
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。
B水を2リットル以上飲む
尿で尿酸を排出するため、1日2リットル以上飲みましょう。(甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意)
Cストレス解消
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。
D適度な運動
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。 俺も自分の一言で方針変わったりしたことあったからわからなくもない vから直接DMでお礼貰える俺はオマエ以上の勝ち組だけどな 前までV豚キメェと思ってたけど、最近男のゲーム配信者にアドバイス的なのコメントしたら読んでくれて、実際その通りしてうまくいってコメントありがとうって感謝されてからV豚の気持ちも分かるようになった え!?見…てる?表紙絵のルイズちゃんが僕を見てる?
表紙絵のルイズちゃんが僕を見てるぞ!ルイズちゃんが僕を見てるぞ!挿絵のルイズちゃんが僕を見てるぞ!! 本人に直接相手してもらえるのがvとゲームの違うとこだな やめなよ?
ここでブタさん叩いてる人達が嫉妬でおかしくなっちゃうよ🥺 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています