【朗報】肉の代わりに豆食いつづけた俺の血圧wwwwwwwwwwwwwwww
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1ヶ月後
上140→112
下88→68
効果ありすぎワロタwwwwwwww >>3
とりあえず色々調べたけど問題ない数値になったwwww >>5
主に食ってたのは豆腐と納豆とミックスビーンズ、あと豆で作った肉 >>3
確か上が140以下で下が90以下が正常値だった筈
上と下の差が少ないのも良くないらしい 2日に1回1パックでいいから納豆食べる習慣付けてみな
ほんとうに健康になるから
納豆は神 >>21
性格は変わらないけどよく眠れるようになった気がする 肉の有無で血圧変わる?
肉食わなくなったじゃなくて豆の方の効果? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています