たまにVIPPERとは思えないくらい親切なやついるよな

[1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/25(金) 19:59:52.071 ID:svUwDC0C0]

逆に怖い

[2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/25(金) 20:00:36.241 ID:X2oHmj+Kp]

気まぐれってやつだ

[3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/25(金) 20:02:20.522 ID:9noUIrKD0]

お前の身体を狙ってる

[4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/25(金) 20:07:31.350 ID:K9TTedjY0]

へいき？金玉もむ？

[5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/25(金) 20:07:45.339 ID:JdBmviRD0]

おれか

[6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/25(金) 20:40:44.404 ID:61bWzG950]

睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。　
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/