毎日夜中になると怒りがこみ上げて発狂するんだがおさえる方法って無いの?
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紙に書き殴る、効果あるってメンタリストDaiGoが言ってた 夜だけじゃなくて昼もなるんだけど昼はまだ他のことで気がまぎれたりもする >>12
あーなるほど思い出し怒りって感じか
あれだろ昔の恥ずかしい思い出とか忘れられなかったり昼間にしたちょっとしたことも後悔してジタバタするタイプだろ? >>15
10年前の嫌な思い出とか毎日思い出して殺してやるー!とかブツブツ言ったりするよ 昔のことも昨日のように思い出すし怒りも全く消えない 怒りなんだな。俺は良く失敗をふと思い出して後悔することが多いがそんな時は漫画とか読んで意識を逸らすようにしてるわ >>21
寝ようとするからダメなのかな
スマホで漫画でも読むか >>19
知らねーよ
でも働かないから自分にムカついて発狂してるんだろ >>1
自閉症じゃないのか?お前
月曜日、精神科か心療内科へ行け >>24
自分にムカつくとかはないな
生まれた時からゴミ人間だし今さらどうもない >>26
自閉症ってこういう感じなん?
精神科すすめられても拒否してるから行ったことない >>22
対処療法:怒りが沸いたら1分ぐらい息止めれ
根本治療:トラウマになってるので精神科に行け ノートに自分の気持ちを書き出して論理的に整理、客観視する
自分の怒りのパーセンテージも記録する すぐに糖質だ病気だって思うのやめた方がいいぞ
頭が回ってる状態で寝ようとしてて意識が冴えてるから余計なこと考えるんだよ
スマホだと光の刺激で寝にくくなるから本当はあんまりオススメできないんだけどな。寝落ちするまでスマホでもいいんじゃないか? 資格勉強するといいぞ
とくに暗記科目のおおい法律系
いやなこと思い出しそうになったら
過去問おもいだして思い出せない事実に直面して脳がバグる
完璧に何もかも思い出せたら資格とれるだろ >>32
適当に診断するだけだろ
そいつに何が分かるんだ もしくは医者行って睡眠導入剤のマイスリー20mgもらってこい2週間分出してくれるぞ 精神科とか意味ねえだろ
適当にアンケートみたいなのに何項目当てはまるからこれみたいなやつだろ
くだらん >>35
スマホ見るのやめたら発狂するし見てる間も常にイライラしてて画面に出できたやつにもイラつきはじめる >>36
勉強とかできない
単語1つすらも覚えられないよ >>38
薬づけにして治らなくさせるだけだろ
精神科とか治ったら儲けが減るんだし治すわけない >>40
殺しても過去は変わらないし意味ないから解消されないと思う >>45
発達じゃねえかそれ…
既に答えは出てるだろ >>42
文章を考えるのに頭使ってるからな
体はイライラしてるから息は上がって目は泳いでる いやマイスリーは別に精神疾患系の薬じゃなくてただの導入剤だよ保険効くし安いし依存性も低い >>48
昔はできてた
キチガイ悪化してできなくなった 睡眠時間が乱れてて且つ短いんじゃね?良く寝た方がいいよ
って怒りで寝れないのか…悪いループだな >>50
精神科医なんて信用できないから薬は飲まない 精神科ってキチガイいなくなったら飯食えないじゃん
だから治すわけない ちゃうちゃう精神科じゃないくて内科。普通のそこらの町医者でもらえるよ >>52
もうずっとこんな感じ
気持ち良く寝た記憶なんてもう思い出せない >>55
それを話に行くのもイライラする
ああですか?こうですか?って質問されたらムカついて奇声あげて暴れまくりそう 質問してるけど治らないのはよくわかってる
もう手遅れです そうか…それは大変だな。でも一瞬我慢してみては?
もしくは相手を馬鹿にした気持ちで接してみては「ああコイツ分かってないヤツなんだな」って怒りでは無く諦めに変換して最初だけ頑張ってみるとか 終わりなんだよ頭いかれてるから
脳みそぶっ壊れてる >>63
考え方を変えようとすると怒りが倍増してきてうわああああああああああああってなる >>65
今はマシな時間
壊れてる時はマジでキチガイ
止まらなくなるし さっきも布団の中で殺すぞ!って繰り返したりあああああって怒ったりしてたからな
ただの頭おかしい人だよ そりゃ困ったな。実際面と向かって怒って暴言吐いたりしたことあるん? >>69
めちゃくちゃある
キリがないから今はもう人と話さないようにした 俺みたいなおかしいやつは無人島にでも行って人と関わらない生活をするしかない それか刑務所だな
医療刑務所かなんかの独房で一人で叫んだりして過ごすか キチガイなのは自分でよくわかってる
明らかに頭おかしいし ここで話すことも特に意味はないんだよな
多分変える気もないからな こうなったら終わり
この世の全てが怒りの対象となるモンスターになるからな >>76
食うの楽しくない
食うときもイライラしながら食べてる
噛むの面倒くさいし噛まずに丸のみしたりする やっぱよく寝るのをオススメする。ルネスタって奴が通販で買えるから調べてみ
もし聞いてくれて試したとしてもくれぐれも注意書き以上飲むなよ 俺みたいなのは本当は飯もいらないんだよ
そこらへんのゴミ食ってりゃいい >>79
映画とかでよくあるよな
飲みすぎてぶっ倒れるやつ
明日調べてみる 多分だけど君は頭の回転が良すぎるんだよ
だから自分のイメージと合わないとギャップにイラつくんだと思うそこに睡眠不足とかストレスが加わってイライラmaxになってんだろうよ >>83
わかるよ
俺も隣にそんなやついたら怖い
だからなるべく人とは会わないようにしてる >>85
俺は怒りしかないよ
美味いもん食ってもその食い物に怒るし >>87
まあプライドは高いかもな
だから今でもゴミを食わない 明らかに普通じゃねえんだよな
飯食うだけでイライラするって意味不明すぎるし 人の顔見てもそいつにイライラする
別にその人何も悪くないのに プライド高いんじゃ無くて地頭がいいんだよ
だから周りがアホに見えるし何でそうなんだよ!ってズレを感じるんだろうよ >>92
ほら理知的じゃん。ちなみにこの感じになったのっていつから?最近? >>93
たしかに昔から周りがアホに見えるな
簡単なことができないやついるとイライラしてた >>94
よくわからんけど最近特にひどい
自分のことを毎日考えるほど解決しないことも分かってきてさらにイライラが増してきた よく考えると子どものころから他人にキレてたな
もうこういう人間なのかもしれん 世の中簡単なことも理解できないやつ多すぎるしな
イライラしない方がすごいわ 安っぽい表現になるけどストレスだと思うよ
上手くいって無い時って何に対してもイライラするじゃん?何なら「何でこんなところに標識立ってんだよー」とか前からあったものにもイラつくとか
やっぱどうにかしてクリアにしないとダメだと思うんよねー >>98
だから他人のことはもう諦めてんのよ。君は多分他人に期待して信じてる優しい人なんだよ >>99
たしかにそれはあるな
昔上手く行ってた時はこんな頭おかしくなかった >>100
期待っていうかバカなのに偉そうなやつ多すぎなんだよ
頭悪いなら大人しくしてろカスって思う 気に障ったらゴメンなんだけど君は多分俺と似てるわw バカが余計なことすると全部こっちが後始末しなきゃいけないわけ
他人の後始末ばっかりする人生とかおもんない >>103
いや別に気にさわるとかはない
俺自身のことはどうでもいいからな >>102
ある段階から馬鹿相手に怒るのが馬鹿らしくなった
あー馬鹿なんだな、可哀想にって哀れみの目で見るようにしたら楽になったよ >>106
無視してもあいつら迷惑かけてくるからな
ハエみたいにわいてくるし どんなに努力しても無限にわいてくるハエ叩きしてるだけ
アホくさすぎてもう疲れた ウンチウンチウンチウンチウンチウンチウンチウンチウンチウンチウンチウンチウンチ ウンチウンチウンチウンチウンチウンチウンチウンチウンチウンチウンチウンチ ウンチwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwウンチウンチウンチウンチウンチウンチwwwwwwwwwwwwwwwww ウンチwwwwwwwwwwwwwwwwwウンチウンチウンチウンチwwwwwwwwwwwwwwwwwウンチウンチウンチウンチウンチwwwwwwwwwwwwwwwwwウンチウンチウンチウンチウンチウンチウンチウンチウンチ ←ウンチウンチウンチウンチウンチウンチウンチウンチ ウンチウンチウンチウンチウンチウンチwwwwwwwwwwwwwwwww 楽しそうで何よりw
スマン寝るわ。導入剤飲んでスッキリ寝る方向検討してみてな!
繰り返しだけどくれぐれも用法、容量はしっかり守ってな ウンチウンチウンチウンチウンチ
はいまた夜が明けてウンチな1日がはじまります 食は駄目か…
じゃ適当な題材探して鏡面加工やろうぜ
全く意味はないしカネにもならんけど没頭出来る 10代から引きこもってるから記憶がアップデートされないんやろなぁ、、
日々色んな出会いや出来事があるからいくら嫌な事あっても色褪せるわぁ 新宿古着屋ワタナベですね夜だけじゃなく昼間にも突発的に発狂させる予定ですダイバクショウ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています