172cm88kgの巨デブだがまじで痩せたいンダが

[1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/22(土) 02:05:56.476 ID:KELjVu/I0]

顔にまで脂肪ついててやばい

[2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/22(土) 02:06:35.165 ID:v+QKvL+H0]

とりあえず毎日10分歩け。それが出来たら少しずつ伸ばしてけ

[3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/22(土) 02:06:58.354 ID:tuVDF6BEH]

どんぶりで飯食うのヤメロ

[4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/22(土) 02:07:26.392 ID:+VVDTyeIa]

175の138だけど医者に脅されて今年10キロ痩せた

[5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/22(土) 02:07:41.341 ID:rnIhWk+/0]

俺は171cmの101kgだ安心しろ

[6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/22(土) 02:08:07.896 ID:xZTbPAj90]

毎日セックスすれば楽しく痩せられる

[7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/22(土) 02:08:45.525 ID:afzwxKFy0]

痩躯だな

[8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/22(土) 02:10:18.819 ID:eMngvlnm0]

毎日タバコ5箱すえ

[9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/22(土) 02:10:29.853 ID:yI4Wef2Y0]

食うの辞めろダイエット速報

[10 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/22(土) 02:11:12.537 ID:skDtIADr0]

>>5
全く同じやん

[11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/22(土) 02:12:05.748 ID:o9DBriDW0]

>>2
このあたりがいいな

[12 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/22(土) 02:12:46.150 ID:xx5s+xJt0]

外出るのめんどいならランジやれ
膝壊さん程度にな

[13 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/22(土) 02:13:36.526 ID:KELjVu/I0]

タバコ吸うのって案外アリかもしれないよな
食べてストレス発散するところを喫煙に置き換えれば痩せそう

[14 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/22(土) 02:13:50.635 ID:xIHfQ6KZ0]

デブって遺伝？
遺伝だと痩せられないもん？

[15 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/22(土) 02:14:25.934 ID:Dsm35H6I0]

体重じゃなくて体脂肪率を書けと言われなかったのか

[16 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/22(土) 02:14:55.403 ID:Kk4EcyIod]

178cm94kgのクソデブ俺参上！

[17 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/22(土) 02:16:19.611 ID:hJGoOCDY0]

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[18 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/22(土) 02:18:26.666 ID:BKK2/9F10]

>>4
175から10kはスゲエな

[19 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/22(土) 02:19:06.397 ID:QjmWmcO60]

タルンダ

[20 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/22(土) 02:45:34.191 ID:Ajjuzbmz0]

出直してこい
https://youtu.be/1_qONWVFS7k