俺が太る原因は自炊ができないから

[1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/21(金) 03:24:41.902 ID:LRb7GOZf0]

別に食欲が人よりある訳でもない

ただ自炊するのが苦手でコンビニのホットスナックやカップ麺をよく買ってしまう

自炊さえ習慣づけば俺は痩せられる

[2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/21(金) 03:25:37.273 ID:R7XejuXta]

野菜と鶏の鍋がいいよ
米食わないか少しにしとけば良い

[3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/21(金) 03:26:05.939 ID:h6t7s5j2a]

そんなことないよ
いろんなのちょっとずつ食べたいから外食してるんだよ
自炊したら同じのずっと食べることになるからすぐもとの生活に戻るよ

[4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/21(金) 03:26:42.918 ID:R7XejuXta]

鍋は腹に汁入るから米食わなくても満足感があるわけよ
気にすべきは塩分量と糖度の高い野菜をあまり使わない事だけ

[5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/21(金) 03:26:53.913 ID:LRb7GOZf0]

>>2
腹が空いてから飯の調達に行くから飯ができるまで我慢できなくてな...
あと店に買いに行った時レジにホットスナックあると誘惑に負ける

[6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/21(金) 03:28:23.287 ID:LRb7GOZf0]

>>3
まあ確かに舌が外食を求めてるってのはあるかもしれん
昔の人は毎日質素な食生活で満足してたんだぞ？って最近自分に言い聞かせてる

[7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/21(金) 03:28:55.045 ID:LRb7GOZf0]

>>4
参考にするわ
余裕ある時はたまに鍋作ってる

[8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/21(金) 03:32:17.856 ID:gfQOhL/c0]

運動しねえからだろデブ

[9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/21(金) 03:33:33.748 ID:LRb7GOZf0]

>>8
運動はなるべくしたくないんだ...