【死亡】完全に自律神経逝った
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交代勤務とベッドでスマホで完全死亡した
寝れないの >>8
夜中働くってことは夜中寝てることがあったり、夜中勤務で起きてることがあったり不規則になるの? >>10
内科でいいと思う
とりあえず精密検査してもらいなさい >>12
そりゃバグるわ…
夜勤はマジで健康に悪いってデータあるらしいし、体のこと考えると別の形態探したほうがいいんじゃないか
相当気を使ってその生活するか、生活リズムを整えた生活に変えない限り自律神経のバグ治らんと思う >>15
血液検査と尿検査ぐらい
頭は検査しないと思うが >>21
対症療法として出された薬を飲んでくださいとしか
そもそもガチで自律神経逝ってるなら治らないことを覚悟したほうがいい >>23
それ夜勤明けの土曜は寝るだけで終わらない? 交代制の勤務はホント怖いわ
どっちかにしてくれって感じだよ 何か自律神経がバグってるってカッコいいな
ニートだから少し憧れるわ >>27
ちょっとよくならん?
昔ばあばに教わってやばくなると押して乗り越えてた >>26
そこを気を付けるのがポイントかな
3時間くらいしか寝ないよ金曜→土曜は
コレをミスって日曜まで引きずったら日曜風呂入る前にキツめの筋トレして風呂から出たらすぐ布団入ればなんとか寝れる
あと仮に全然寝付けなくても時計とかチラチラ見まくって「寝なきゃ」と思うのが一番良くないストレス溜まりまくるから
人間1日くらいオールしても死にはしないから気にしないのが一番 >>38
何時から何時よ
トータル8時間程度だろ? >>46
楽で羨ましいぐらいだぞ
あくまで比較してのことできついのはわかるが
規則があるんだからリズムは作れる 俺も同じような感じ
無理に寝ようとせず諦めたら楽になった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています