この繰り返し
最終的に何も残らない
君の人生を無駄にするな！
探検
スキー・スノボとかいう山を滑り降りる為に山を登る、とかいう意味不明なエネルギーの浪費活動www
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この繰り返し
最終的に何も残らない
君の人生を無駄にするな！
お前らとおしゃぶりできる
こわっ
https://i.imgur.com/S7uun2t.jpg
これ欲しいわ
おまえ、体育の時間いつも見学してたろ？
高所恐怖症だから乗ってるとカイジの鉄骨渡りみたいに勝手に身体が平衡感覚失い始める
この手のものそろそろ実現できねえのなか
VRやARで風景もいけるし
①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）
②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。
VRで走るものは確か出来てた
すり鉢状の窪みを滑りながら走る
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