【悲報】ワイド底辺、手取り20万のため休みの日はなるべく外に出ない・・・😢
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手取り20万あれば外出しても貯金余裕じゃね?
ギャンブルとか風俗で散財しなければ まず車が必要な時点でお金かかる😢
歩ける範囲のところは飽きた😢 家でネットしてエロ動画見てオナニーする
これだけで十分人生充実してるだろ ショッピングモールのベンチでストロングゼロ飲んでるかわいそうな人 >>24
ワイらはコロナ氷河期なんや😠
独身なのも仕方ないんや😠
国が支援すべきなんや😠 運が悪かったと諦めろ
国の支援とか俺の税金使うのは絶対に許さんぞ 【尿路結石予防の四ヶ条】
@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
(コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに!)
A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。 わかる
趣味や飲み食いに平気で1日1、2万使うとかどんだけ金持ちやねんって思うわ >>28
ある程度の大金を投資してると1日1万以上増えていくから そう考えるとゲームってお金かからないよね
課金ゲーじゃなくて据え置き型の 8000円で100時間とか遊べるしな
時間換算80円だしやべーわ >>32
中古ソフトならもっと安くなる
それこそ数百円のソフトなら 読書以上にコスパいい趣味ないよね
ネットで面白そうなの探して図書館で借りるだけ もっと節約になると
暖房費かけないために布団からすら出ないwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています