1日1食生活半年続けた結果ｗｗｗｗ

[1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/07(金) 17:45:58.657 ID:V4j0BIbip]

体重はもちろん痩せた
昼間眠くならなくなった
食費減った
メリットこんだけでわろた

[2 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2022/01/07(金) 17:46:24.196 ID:CgBSYqTEd]

肌は？

[3 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/07(金) 17:46:42.431 ID:hfJqx7Lc0]

代わりに生きる喜び失ってんじゃ意味ないよね

[4 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/07(金) 17:47:02.096 ID:X/QOsjV90]

デメリットは
てか仕事つらくね

[5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/07(金) 17:47:21.690 ID:t5m3dxjf0]

(ヽ´ω`)←こんな感じか？

[6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/07(金) 17:47:40.399 ID:Wy67tVDwd]

仕事してたら1食じゃ無理だろ
頭回らん

[7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/07(金) 17:52:43.156 ID:V4j0BIbip]

>>2
肌艶良くなるとか言われてるけど実感皆無だわ
むしろニキビ跡消えねえわ

>>3
晩飯は好きなもん食べてるし酒バカスカ飲んでるから幸福度はそんなに下がって無い

>>4
最初つらかったけど慣れたな
今はなんでか朝が1番腹減る
んで昼に向けてどんどん食欲なくなってきて夕方また腹減るって感じ

[8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/07(金) 17:55:56.646 ID:c8BcnJuW0]

職場で昼何食べてんの？って聞かれて夜しかだべてないですって答えたらサンドイッチくれてから周り言うのやめようと思った

[9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/07(金) 17:57:49.650 ID:V4j0BIbip]

>>4
デメリットだと
仕事の時の昼飯断るのがなんか気使うくらいかな
あと晩飯で炭水化物とかとると血糖値が急に爆上がりして10時前には寝てしまう

>>5
結局夜は普通に食べてるし酒も飲むからそんなにげっそりまでは痩せてないな

>>6
それ良く言われるけど別に普通だな
逆にオートファジー効果で集中力が高まるとも聞くけど特にそれも実感ないわ