【画像】北海道にヤバい看板あると話題にwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
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突破ファイル感あるわこれ
事故だいぶ減ったんちゃう? 高くみせるために杭を継ぎ足してるのにはワロタ
はじめから作っとけよ >>13
道北道東なら出動+搬送までで2時間でもおかしくなさそう 割りとマジで北海道って半分くらい無理矢理自然公園化して人の住んでいい地域とそうじゃない地域分けなきゃ発展しようがなくない?
救急車もまともに機能しないんじゃ命が危ないだろ いつの時代だよ本州ですら30分以上かかるとこはドクターヘリ来るのに 本州だけど純粋に40分はかかるな
いろいろ含めたら一時間以上か 【尿路結石予防の四ヶ条】
@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
(コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに!)
A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
B寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
C軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています