うつ状態を1発で抜け出す方法
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>>1
無理 半年1年は寝たきりになる
精神科に行ってもいいけど薬漬けになる 酒はやめろ とにかく寝ろ
よくなったら、有酸素運動と散歩しろ >>9
そんな重度でなんで俺らに相談するんだ
お前の恐怖が取り除いて 不公平や不条理なことを受け入れて自分で生きていくって思わなきゃ治んねーぞ >>12
何すればいいと思う?
何もすることなく過食ばかりしてる 今鬱で仕事辞めた39歳妻子持ちが通りますよ
ほんと涙止まらないし罪悪感が凄い >>17
行くまでたどり着けないから室内用買ってみようかな >>24
うつ診断の時飲んでたけど、今は双極性障害の薬だわ
やっぱリチウムいいの? >>21
俺は毎日日光を浴びるために散歩するようにしてる
多少だけど気分良くなる
ただ、サラリーマンとか見ると自分がゴミに見えてしまって涙が出てくるよ >>1
生活不安がなくなったら症状和らぐっていうのはあると思う >>23
その一言でも涙が出てくるよ
お互い良くなろうな
早く社会人として働きたい ガッキーが一発やらせてあげる♡って言ってきたらどう? 病院行くまでは拒食と睡眠障害で1ヶ月掛からないで10キロ体重が落ちたわ >>31
今の俺の状態だとやっても変わらないと思うし途中で中折するかもしれないなぁ 体重×1.5倍の重量のバーベル担いでスクワット
生命の危機を感じてドーパミン出て色々吹き飛ぶ >>35
動けるようになったら少しずつ身辺整理始める予定 >>43
でもいいじゃん 両親の家で女だから無職でも許される
>>20なんてそんなこと言ってらんないぜ >>20が嘘じゃなければいいけどwww >>9
双極性障害なら年金でない?
お金が毎月安定して入ってくるだけでも違うかもよ 女だから無職とか許されないよ、、
親死んだあとお金とかどうすんの
大学までがんばって勉強したのはなんだったの
人より頑張ったしそのプライドとかもあって
もうなんだか辛いわ
こんなはずじゃなかった >>45
ほんとにね
妻はゆっくり休んだらいいのにと言ってくれてるけど
男として働かず家にお金を入れないのは情けなくて情けなくて
子供にもちゃんと話ししてないからなんでパパが仕事に行かず家にいるのか聞かれるのにビクビクしてる >>46
今は会社員で、半年休職して明けたばっかり
なのに鬱がひどくて、、、
もう諦めて実家戻って年金受けようかなとかは思いつつ
まだ25だから諦めきれずにいる >>48
自分が世の中が理不尽で不公平だと受け入れて自分の力で生きていくって割り切らなきゃだめだよ
どちらかというとあなたの場合は恐怖とか社会に対する怖さでそうなってるんじゃないの? >>49
作り話じゃないことを祈ってますけど
>>1のほうが心配だわ >>1もネタじゃなければいいですけどwww 双極性障害で失踪した友達
ほぼ間違いなく自殺だろうけどお前はどうなるかね >>52
うん……
まさにそう、怖くて怖くて仕方ない社会でやって行けないことも、人からどう思われているかも、人から嫌われることも >>56
二十歳の頃から将来は自殺で死ぬだろなーって思ってる >>54
マジなんですよね
転職サイトとかで安くても良いから働けそうな場所探すのが今の日課になってるけどもう働いていいのかまだなのかも分からない
毎日仕事をしていないという罪悪感が強いから薬の量を減らして働くことが出来れば良いなと思ってます。 >>60
まず寝るか よく奥さんと話せ 精神科へ行け
何もするな
>>57
俺も昔そうでしたから 脳深部刺激療法の研究がもっと進めばかなりの世界で精神病が減るんかね
否定する人も多いけどやっぱ結局人間て遺伝子と脳の奴隷だよな >>51
大変な状況の中お勤めされててすごいです
年金は働きながらでも出たはず
お金はあるに越したことないから医師に相談できないかな >>64
減らないよ 本人の性格次第だし
その性格が社会や人間関係にあわなければなるし
会社も会社自身の身を守るために社員に対しての「発達障害」とかできたわけだし >>67
DPS治療はもうすでにTRDに対しての有効な手段として認められているんだが? https://www.newsweekjapan.jp/amp/stories/world/2021/10/post-97234.php?page=1
2021/10/8の記事だがこの遥か前から対TRD向けのDBP治療は研究されてきてる
TMSのほうが低侵襲性でDBPより遥かにコストがかからないけど治るかと言われるとまだまだ改善の余地がある >>67
理論上は可能だと俺は思うわ
患者によってどの部位が異常か違うからどこに電極埋め込めばいいかとかまだまだ研究途中らしいけど
まあ最近話題になった東大准教授の脳は電気回路に過ぎないから理論上は不老不死が可能と同じで今の科学力じゃまだまだだと思うけど なんとかなるっていうけど
何とかするのは「鬱になった本人」なんだからね
社会なんて、みんな自分のことで精いっぱいだから誰も助けねえし
自分で何とかしろっていうのが普通だよ お前らもよくわかってんだろ? 今年のニート10万人増えたけど その増えた10万人が15〜19歳の子だから笑えるwwwwwwwwwwwwwwww 鬱のスパイラルに入る前に家族とか知人、第三者に頼んで治療を助けてくれる環境を構築しとかないとな
ちなみにカウンセラーは糞、ほとんど宗教みたいなもんだから信用するな
ちゃんとした精神科医のところにいって治したほうがいい >>76
よく寝て治療だな それしかない
4年の>>1はどうなるかって言っても、俺らはどうしようもできん
心配だけど、現実でもここでも何もできないのが現実だ >>78
そうだな、俺たちはいろいろ教えたりとかできるけど、結局1がアクションを起こさない限りなにも改善されないからな
良くも悪くも俺たちは第三者 これは久々のヌクモリティスレ
ここにいる人たちは私含め第三者ではあるが1さんを応援しています >>82
難しいかもしれないですが、なるべく無理しないでくださいね
鬱酷かったらまた休職されるのだってありだと思いますし
また話したい時があったらいつでもスレ立てしてください、待ってますよ 世の中クソなだから、自分のこと自己卑下すんなよ!!! ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています