0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/17(水) 19:07:46.145ID:Pxp3th0C0
まずいのはわかってたけどタンパク質とかももっとGI値が高いものと一緒に食べないと吸収が遅いし
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/17(水) 19:08:26.404ID:ixVtJXAt0
不味くないしオートミール食うような意識高いやつはタンパク質も同時に接種してる
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/17(水) 19:09:26.692ID:x5ckp3b/0
マニュアルミールは？
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/17(水) 19:12:42.958ID:Pxp3th0C0
>>2
そこまでやるとオートミールよりその人の自己管理能力