0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 21:59:44.011ID:9FwSMs570
ぽまえら、サラダ以外でどうやって野菜食ってんだ？
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 22:00:18.251ID:m2HVYINla
炒め物
煮物
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 22:00:28.297ID:WvkY640i0
焼き芋（これは究極）
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 22:00:30.799ID:S5qmiaij0
巣で死ね
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 22:00:35.282ID:0nd2Ps220
これはこどおじ
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 22:01:21.555ID:1GnZiC2+0
ふきは野菜に入るのか？
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 22:01:42.739ID:YVSIVji80
じゃがりこ(サラダ味)ならなんとかなるんじゃね
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 22:01:48.970ID:MeciICrl0
即席の袋麺作る時に乾燥ワカメや冷凍ネギに海苔添えるとか
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 22:02:13.480ID:YR8ytCtW0
おひたし
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 22:02:31.633ID:TjWwZEQX0
カレー食え
ニンジン、玉ねぎ、じゃがいもが摂れる
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 22:03:33.304ID:9FwSMs570
料理に入ってるちょっとした野菜でも栄養って摂れるもんなんか？
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 22:03:41.443ID:VVUmbhgD0
寿司
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 22:05:42.570ID:MeciICrl0
>>11
どんな栄養を摂りたいかにもよるけど大前提として目標量は1日350gだからね！
焼け石に水かも！！ 値段考えて野菜しか食ってねえわ
もやし小松菜キャベツで3人前くらい
くそでか大根も200円で買ってきて醤油でゆでてる
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 22:09:21.177ID:9FwSMs570
もう青汁飲んどきゃええか？
0017 警備員[Lv.9(前10)][苗]2024/04/16(火) 22:19:20.177ID:lw15L1YX0
毎日野菜ジュース飲んでる
全く甘くない泥みたいなやつ
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/16(火) 22:23:46.437ID:PUqGjlrh0
1日分の野菜30本毎月たのんでる