0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:40:45.495ID:DTyQPnIyM
雨で外に出られない、ので
調味料 塩、醤油、香味シャンタン、マヨネーズ、お好み焼きソース、白だし、粉末出汁
これだけ
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:41:20.916ID:GbDjvj9N0
卵とキャベツとシーチキン炒め
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:41:36.349ID:DTyQPnIyM
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:41:49.194ID:DTyQPnIyM
まあ一番簡単か
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:42:01.185ID:q1IjA05sM
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:42:02.770ID:SXlE0BXZ0
ゆでたまごとキャベツとシーチキンでサラダ
終了
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:42:18.337ID:DTyQPnIyM
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:42:44.325ID:odNLts6C0
野菜炒め作るって言ってるようなもんだろ
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:43:13.300ID:DTyQPnIyM
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:44:01.610ID:MfIDtlgP0
卵とシーチキンとキャベツの船盛り
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:44:41.368ID:DTyQPnIyM
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:44:46.715ID:GBxZ5Ii30
塩だれツナキャベツと卵かけご飯
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:44:57.202ID:DTyQPnIyM
いやシーチキンは魚だけど刺身じゃない
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:45:14.541ID:DTyQPnIyM
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:45:17.564ID:Fh1Wl9vO0
卵キャベツシーチキンのスープ
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:45:39.956ID:DTyQPnIyM
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:46:02.591ID:DTyQPnIyM
まあ香味シャンタン入れて汁物にすりゃいいか
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:48:02.176ID:DTyQPnIyM
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:48:22.881ID:Oa/tPeDEM
パンと米は？
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:49:34.055ID:fUasTwQO0
香味シャンタンでググれば結構ヒットするのな
創味シャンタンなのに
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:51:10.570ID:uGatypmK0
キャベツ千切りにして卵とツナ混ぜてフライパンで広げて焼く
お好みソースとマヨかけて食べる
0023ゆんゆ ◆ZnBI2EKkq. 2024/03/28(木) 15:51:26.509ID:KwSoBZoR0
卵を茹でてゆで卵を作り，輪切りにする
皿の上に洗ったキャベツ敷いて，その上にシーチキンを乗せる。
ゆで卵も乗せる。
胡椒か塩でもかければ多分美味い
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:51:36.960ID:DGHwEWqy0
キャベツとシーチキンの茶碗蒸し
0025マグネ・ヒャクレッガー ◆vNFMDQYoP6 2024/03/28(木) 15:51:42.036ID:nKmqM4Cb0
香味シャンタンで
キャベツとツナのかき玉中華スープ
がベストアンサーすぎるな
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:51:51.547ID:c/O3uZKC0
卵とシーチキンとマヨネーズ混ぜて茹でキャベツに乗せて食え
うまいぞ
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:51:56.861ID:AHI4QcOo0
サンドイッチ
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:52:40.422ID:F/4MtKQX0
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:53:03.287ID:kpeoVAQB0
卵とシーチキンでツナオムレツ
白だしとキャベツレンチンで温キャベツ
卵とシャンタンでかき玉スープ
シーチキンあるなら味付けいらんじゃん
全部混ぜたらお手軽サラダの完成ってワケ
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:53:56.834ID:ByuozhFs0
中華スープでキャベツ煮て溶き卵を流し入れたスープと
キャベツの上にシーチキンマヨ乗せて食え
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:53:58.477ID:qgkZBrnH0
溶き卵を油で揚げたものをバンズに見立てて
キャベツとシーチキンを挟む
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:55:01.457ID:1wrVvv+P0
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:56:03.927ID:WEx2ziGX0
小麦粉あるならお好み焼きいけるけど
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 15:56:58.111ID:aFzTaiyw0
普通にトンカツでよくね
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/28(木) 16:06:36.260ID:DSxF0/Cl0
お好み焼きとかき玉汁
まず卵をゆで卵にします
次にキャベツを広げ、その上にシーチキンを乗せます
最後にゆで卵に塩をかけて完成