0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/28(水) 06:46:25.692ID:ofJQz74Z0
流石に無理だよな
なんかおすすめあったら教えて
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/28(水) 06:46:59.484ID:L8HuSVdw0
規則正しい生活
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/28(水) 06:47:00.921ID:h823/7Yrp
北斗神拳
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/28(水) 06:47:07.083ID:i7DrU8qc0
あるよ、教えないけど
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/28(水) 06:47:18.028ID:PsIbaVjpd
ケンシロウによろしく
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/28(水) 06:47:38.851ID:jgo/fqPI0
水分しっかり摂りつつ半日運動してゆっくり風呂入って飯食って寝る
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/28(水) 06:47:50.857ID:ikneJn+D0
１週間くらいかかる･･･
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/28(水) 06:48:45.458ID:6373JGgU0
毒をもって毒を制すということで完徹する
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/28(水) 06:50:01.498ID:ofJQz74Z0
やっぱり運動とかで一週間はかかるか…
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/28(水) 06:50:02.708ID:ziFtS05U0
サウナと水風呂を1回10分くらいで5回ほど出入りし
少し疲労を感じながら椅子に座り瞑想する
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/28(水) 06:50:37.600ID:vAATkl6G0
一撃でってのはムリ
とりあえず寝ろ
睡眠を削るのが1番ダメ
規則正しくとかはその後だな
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/28(水) 06:51:11.039ID:dsgux5m80
治さないのが一番負担かからない
運動はかなり効く
睡眠はあんま変わらんかったから結局4時間のみにした
食事は化学調味料極力頼らんようにしたら効いた
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/28(水) 06:53:12.726ID:TY1Ibrv9d
ハグ
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/28(水) 06:54:28.344ID:kVvn1Mx90
しっかり寝てしっかり食べる
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/28(水) 06:54:31.154ID:aKvbcWiV0
体温を下げないように意識するのも大事らしい
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/28(水) 07:10:46.653ID:FCkEYqc40
漢方薬いいぞ